Tag:

đẹp

Toplist

Bạn có thể làm đẹp trong thời gian ít hơn với 5 bài tập đơn giản bạn có thể thực hiện tại nhà.

by myphamio 30/08/2022

written by myphamio

[ad_1]

Nếu bạn là một trong những người có ít thời gian phải làm việc và hoạt động Trong rất nhiều cuộc sống

Do đó, hiếm khi có thời gian để tập thể dục.

Nhưng nếu bạn muốn lấy lại vóc dáng bằng một phương pháp đơn giản thì đây là 5 bài tập thể dục tại nhà có thể giúp bạn lấy lại vóc dáng như ý chỉ trong 30 phút mỗi ngày.

Những bài tập đó như sau.

1. Tư thế tấm ván

Bài tập plank Nó sẽ giúp tăng cơ và giúp săn chắc vóc dáng trong thời gian ngắn. Bạn chỉ cần nằm sấp và dùng các ngón chân để nâng chân lên. Phần thân trước để bạn uốn cong cánh tay và khuỷu tay xuống.

Với lực của hai cánh tay, bàn tay, cánh tay, thân dưới và khuỷu tay song song với mặt đất. với việc căng cơ và đùi trong khoảng thời gian bạn muốn

Bằng cách bắt đầu chỉ từ 2-3 phút và phát triển liên tục.

Tư thế này sẽ giúp thắt chặt hầu hết mọi bộ phận trên cơ thể, dễ thực hiện và không mất nhiều thời gian. Nhưng để xây dựng cơ bắp tốt

2. Pilates

Thật dễ dàng để thực hiện Pilates tại nhà mà không cần bất kỳ thiết bị nào. Có các hướng dẫn trên YouTube mà bạn có thể dễ dàng truy cập.

Các động tác Pilates chủ yếu tập trung vào sự dẻo dai của cơ thể.

Nó cung cấp sự cân bằng cho cơ thể ở mọi bộ phận, do đó làm giảm tỷ lệ và thắt chặt các bộ phận khác nhau của cơ thể một cách dễ dàng và nhanh chóng. không có nguy cơ bị thương quá nhiều

3. Yoga

Các bài tập yoga từ lâu đã trở nên phổ biến. Bởi vì nó là một hình thức tập thể dục khác chú trọng đến tính linh hoạt.

Có thể tập chung với các bài tập thở – ra. Điều đó đồng thời tạo ra sự yên bình và chỉ với một tấm thảm, bạn có thể tập yoga ngay lập tức.

4. Thể dục nhịp điệu

Nếu bạn muốn tập thể dục trong khi vui vẻ Giới thiệu bài nhảy aerobic có thể thực hiện một cách thú vị tại nhà.

Chỉ cần bật nhạc yêu thích của bạn và kết hợp thể dục nhịp điệu với tim mạch. Bạn sẽ có thể đốt cháy một năng lượng tuyệt vời.

5. Tập làm đẹp trong thời gian ngắn

Bài tập trọng lượng cơ thể đang trở nên phổ biến hơn

Vì nó chỉ sử dụng các bài tập chống đẩy, chống đẩy, ngồi lên và các bài tập đơn giản tại nhà, chỉ cần 30 phút mỗi ngày liên tục.

Bạn sẽ có thể săn chắc cơ thể và giảm vòng bụng khá tốt.

Nếu bạn thiếu thời gian và sợ rằng bạn sẽ không thể tập thể dục.

Tất cả những gì bạn cần là 30 phút mỗi ngày để làm theo 5 bài tập này, trong đó bạn chọn một phương pháp tập thể dục và tiếp tục thực hiện nó. kiểm soát thực phẩm đi kèm

Tin rằng bạn sẽ có được một vóc dáng đẹp và giảm cân. Sẵn sàng để có một sức khỏe tốt chắc chắn dễ dàng hơn. Làm đẹp trong thời gian ngắn hiệu quả

[ad_2]

30/08/2022 0 comment

Toplist

5 cách chăm sóc da mặt bị nám dễ dàng tại nhà, để lộ làn da đẹp mịn màng.

by myphamio 24/08/2022

written by myphamio

[ad_1]

Cách chăm sóc da mặt bị nám. Nhiều người nghĩ rằng phải già lắm mới bị nám nhưng giờ đây họ phải thay đổi suy nghĩ bởi ánh nắng chói chang mà chúng ta gặp phải hàng ngày cũng có thể gây ra nám. Bạn không cần phải đợi cho đến khi bạn già đi. Và khi điều đó xảy ra, cách mà nhiều người lựa chọn là đánh phấn nền và kem che khuyết điểm để che đi khuyết điểm. Nhưng sẽ tốt hơn nếu chúng ta có thể tự chăm sóc để các vết thâm mờ đi mà không cần dùng đến kem nền. Hôm nay chúng tôi tổng hợp 5 cách chăm sóc da bị mụn bọc dễ dàng tại nhà cho các bạn.

1. Nuôi dưỡng làn da của bạn bằng cách uống vitamin.

Mặc dù việc nuôi dưỡng từ bên ngoài sẽ giúp giải quyết các khuyết điểm hay các vấn đề về da nhưng hãy tin rằng các cô gái. Chắc hẳn bạn đã từng nghe rằng muốn có một làn da đẹp thì cần phải ăn những thực phẩm lành mạnh để nuôi dưỡng làn da từ bên trong đúng không? Vấn đề về mụn cũng vậy. lựa chọn các loại vitamin Đặc biệt là vitamin C, vitamin A và vitamin E giúp giảm nám. Nó cũng làm cho da khỏe hơn và có khả năng chống lại ánh nắng mặt trời. Và cũng ngăn ngừa mụn mới.

2. Cách chăm sóc da mặt bị nám bằng Nước ép Centella asiatica

Không cần phải đau lòng, nó đủ hữu ích. Đặc biệt đối với những người bị mụn bọc mà phương pháp dùng là không được uống mà hãy nhúng bông gòn vào nước có Centella asiatica. Sau đó đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại mặt thật sạch. Hoặc bạn có thể sử dụng nó thay cho toner. Nó được coi là một phương thuốc tự nhiên để điều trị nám da. Bạn không cần phải sợ khuôn mặt của mình.

3. Bôi Apple Cider Vinegar.

hoặc như chúng ta biết Bản thân giấm táo. Phải nói em này có khả năng giảm nám rất tốt. bởi vì nó có đặc tính có tính axit Nó cũng có hàm lượng kali cao, giúp giảm nám trên da mặt. Cách làm cũng tương tự. Với nước từ Centella asiatica bằng cách cho một ít nước ấm Apple Cider Vinegar. Sau đó dùng bông tẩy trang lau sạch mặt.

4. Bôi kem dưỡng da có chứa chất làm trắng.

Ngoài các phương pháp tự nhiên, chúng ta hãy dựa vào một số loại kem dưỡng da. Những người bị nám da được khuyến khích sử dụng kem dưỡng da có chứa các chất làm trắng. Vì nó giúp da thông thoáng. Nhưng không phải với bất kỳ loại kem nào. Cũng phải là chất làm trắng được chứng nhận về mặt y tế. Nếu không da mặt bạn sẽ xấu hơn trước.

5. Cách chăm sóc da mặt bị nám: Bôi thuốc trị mụn

Cách chăm sóc da mặt bị nám

Khi bị nám da, bạn cần giải quyết ngay tại chỗ bằng cách lựa chọn thuốc giảm nám. vì ngoài tác dụng giảm nám như tên gọi

Nó cũng giúp ngăn ngừa các vết nám mới. Và để đạt hiệu quả tốt hơn, bạn gái nên chọn sử dụng kèm theo kem chống nắng. Vì như bạn đã biết, nám da có thể do ánh nắng mặt trời gây ra. Vì vậy, đừng quên bảo vệ nó.

Bạn có khỏe không? Bạn có thích những cô gái có khuyết điểm không? Làm thế nào chúng ta mang nó lại với nhau ngày hôm nay.

Đó là một phương pháp đơn giản. Có thể mua tại các cửa hàng bách hóa. hoặc một cửa hàng thuốc tổng hợp. Cố gắng chọn một phương pháp thuận tiện và phù hợp với con gái. Chúng ta hãy đi thử nó ra.

[ad_2]

24/08/2022 0 comment

Toplist

Vừa ôm bụng, vừa dưỡng da để đẹp với cách dưỡng da an toàn khi mang thai

by myphamio 24/08/2022

written by myphamio

[ad_1]

Cách dưỡng da an toàn khi mang thai. Khi mang thai 3 tháng đầu, cơ thể mẹ sẽ có một sự thay đổi đáng chú ý, đó là làn da sần sùi hơn. có làn da xỉn màu và các vấn đề về da dễ dàng hơn bình thường trong khi mang thai Các mẹ có thể tự chăm sóc làn da của mình.

Nhưng nó là cần thiết để chăm sóc nó một cách an toàn. để không ảnh hưởng đến thai nhi Vì vậy, việc chăm sóc da khi mang thai là điều nên làm. Để đảm bảo an toàn nhất như sau:

1. Uống vitamin tự nhiên.

Cung cấp năng lượng cho làn da và cơ thể khỏe mạnh với sức mạnh. Kích thích làn da trẻ hóa bằng cách bổ sung vitamin tự nhiên từ trái cây và rau quả.

Tập trung vào các loại thực vật giàu vitamin C là chủ yếu. Sẵn sàng nhận thường xuyên Để làm khỏe da và giúp da mẹ và bé thông thoáng. Nó cũng giúp tăng cường sức khỏe của trẻ.

2. Cách dưỡng da an toàn khi mang thai: Tránh các chất độc hại

Tránh các chất độc hại có thể gây độc cho cả mẹ và con, chẳng hạn như axit vitamin A hoặc retinoids. Để điều trị mụn trứng cá cả ăn được và bôi tại chỗ Các chất salicylic giúp đẩy nhanh quá trình thay đổi tế bào da. hoặc benzoyl peroxide, có đặc tính kháng khuẩn và điều trị mụn trứng cá.

Những chất này có thể xâm nhập vào da và ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Do đó, nguy cơ phôi thai phát triển khá cao.

3. Tẩy tế bào chết cho da từ các nguyên liệu tự nhiên.

Sử dụng các sản phẩm cho mặt hoặc cơ thể. Điều đó đến từ nguyên liệu thô và chiết xuất tự nhiên là chủ yếu. Nếu bạn muốn tẩy tế bào chết, hãy sử dụng các nguyên liệu tự nhiên. Có thể chọn sử dụng như tẩy tế bào chết bằng muối spa có chiết xuất từ cam, chanh và đu đủ,…

Mặt có thể dùng như tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ với lòng trắng trứng, táo, quả mọng. và các nguyên liệu thô khác nhau là rau Để có được đầy đủ lợi ích của làn da và không gây hại cho thai nhi.

4. Tránh ánh nắng mặt trời.

Ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 11 giờ đến 4 giờ chiều ảnh hưởng xấu đến làn da và sức khỏe của mẹ bầu rất nhiều.

Khi mang thai, làn da nhạy cảm với ánh sáng và tia UV nên trở thành mối nguy hiểm mà mẹ nên tránh. Mặc quần áo và chọn sản phẩm kem chống nắng được dán nhãn dành riêng cho làn da của mẹ. Để an toàn và phù hợp với mẹ bầu nhất có thể

5. Cách dưỡng da an toàn khi mang thai: Uống nước thường xuyên.

Uống từng ngụm nước trong ngày sẽ giúp kích thích lưu lượng máu và dưỡng ẩm cho da. do đó gây ra sự rạng rỡ Sẵn sàng cung cấp đủ nước cho em bé mỗi ngày.

Vì vậy, mẹ có thể uống 8 ly nước mỗi ngày với việc uống xen kẽ các loại nước hoa quả tươi. Nó chắc chắn sẽ làm cho làn da của bạn tốt hơn và an toàn.

Nếu bạn là một bà mẹ mang thai Với những vấn đề về da thay đổi nhanh chóng, chúng tôi xin giới thiệu 5 cách giúp dưỡng da khi mang thai an toàn sau đây. Nó chắc chắn không ảnh hưởng đến cả mẹ và em bé trong bụng mẹ.

[ad_2]

24/08/2022 0 comment

Toplist

Đối phó với mùa mưa với 5 cách chăm sóc tóc đẹp

by myphamio 21/08/2022

written by myphamio

[ad_1]

Trong mùa mưa, chúng tôi tránh đối mặt với tôi nhiều.

Khi tóc tôi ướt trong mưa, nguy cơ tóc ẩm ướt. gây ngứa Nấm trên da đầu và gàu, bao gồm tất cả những thứ sẽ theo sau.

Vì vậy, hãy cùng tham khảo cách đối phó với mưa mà vẫn giữ cho tóc và da đầu khỏe mạnh.

cảm ơn bạn minh họa http://www.brit.co/

1. Chọn kiểu tóc phù hợp với mùa mưa.

Cố gắng tạo những kiểu tóc cần gom lại hoặc giữ nếp một cách gọn gàng. Để tóc kiểu đuôi ngựa, tết bím và buộc đuôi ngựa trong mùa mưa, không nên thoa các sản phẩm tạo kiểu tóc.

Chúng đều là dầu tạo kiểu, gel, mousses, vì nếu tiếp xúc với mưa có thể khiến tóc và da đầu bóng nhờn.

cảm ơn bạn minh họa http://www.allure.com/

2. Gội đầu mỗi khi trời mưa.

Tóc cũng có thể là một đống vi trùng nếu tóc bị ướt và chưa được làm sạch. Do đó, chúng ta nên gội đầu thật sạch. Nó cũng sẽ không bị cảm lạnh.

cảm ơn bạn minh họa http://www.fitnessmagazine.com/

3. Làm khô tóc hoặc sấy khô.

Sau khi bị dính mưa, nếu chưa gộp lại, bạn nên lau khô trước.

Không sấy hoặc để tóc ướt sẽ khiến da đầu bị nấm và các vấn đề về tóc khác, bao gồm gàu, tóc dễ bị rách không lành mạnh và Tôi ngửi thấy mùi mốc Điều đó thật kinh tởm đối với những người xung quanh bạn.

cảm ơn bạn minh họa http://daisy-pickers.tumblr.com/

4. Giữ cho tóc của bạn được nuôi dưỡng

Tôi luôn cần được nuôi dưỡng. Mùa mưa, thời tiết nồm ẩm, nắng gắt nhưng tôi còn phải đối mặt với bao ô nhiễm khác. Hóa chất tạo màu tóc ở đâu?

Dù là tóc ngắn hay tóc dài thì dù sao nó cũng cần được bảo dưỡng. Về cơ bản, hãy dùng dầu dưỡng tóc trước hoặc nếu có thời gian, có thể dưỡng sâu bằng spa dưỡng tóc.

cảm ơn bạn minh họa http://www.oprah.com/

5. Mang theo một chiếc lược

Chiếc lược được coi là một trong những vật dụng quan trọng không nên dùng chung với ai, nên có cho mình một chiếc lược, mang theo một chiếc lược để yên tâm hơn.

Khi mất nếp, bạn có thể chải tóc ngay. Khuyến nghị lược làm bằng gỗ, giảm tĩnh điện, mềm và mịn, dễ chải hơn lược nhựa.

Cách chăm sóc tóc đẹp Bạn có khỏe không? 5 cách chăm sóc tóc mùa mưa. Tôi hy vọng nó sẽ được các cô gái thích. Và đừng quên chăm sóc sức khỏe thể chất và giữ gìn vệ sinh sạch sẽ.

[ad_2]

21/08/2022 0 comment

Toplist

5 cách để lộ làn da đẹp săn chắc cho mùa mưa

by myphamio 19/08/2022

written by myphamio

[ad_1]

Ai bảo mùa mưa không phải dưỡng da? bởi vì không khí ẩm và mát mẻ Nhưng mưa tạt vào da chúng ta có bụi bẩn, hóa chất. hoặc thậm chí ở trong phòng máy lạnh cả ngày

Nó có thể làm cho da của bạn bị khô.

Da cũng cần được chăm sóc đặc biệt. Và khi chăm sóc da, chúng tôi khuyên bạn nên áp dụng 5 phương pháp này.

1. Cách tắm vòi hoa sen để làm sạch bụi bẩn và giúp da sạch sẽ.

* Tắm không phá hủy lớp phủ tự nhiên là sử dụng nước ở nhiệt độ phòng. không tắm nước nóng nếu được yêu cầu Pha ít nước ấm nhất có thể.

* Chọn xà phòng có tính axit nhẹ. không tắm quá thường xuyên Nếu bạn chắc chắn rằng mình vẫn sạch sẽ, hãy tắm mỗi ngày một lần, không quá 10 phút.

Thoa lotion, kem hoặc dầu sau mỗi lần tắm khi da vẫn còn ẩm.

2. Mẹo để làm sạch da mặt của bạn, đẹp và tươi.

* Rửa sạch mặt bằng nước lạnh. Vì nước ấm sẽ khiến da bị mất đi độ ẩm. khô và ngứa hơn

* Sử dụng xà phòng nhẹ để rửa mặt không quá chua hoặc kiềm. Nếu da bạn rất khô, hãy sử dụng xà phòng. với kem dưỡng ẩm để bổ sung độ ẩm

* Thấm nhẹ nhàng, không chà xát mạnh lên mặt sẽ làm cho khuôn mặt bong tróc Sau đó thoa kem dưỡng hoặc kem dưỡng ngay sau khi rửa mặt.

* Nếu một người có làn da khô, sau đó sử dụng xà phòng bình thường hoặc sữa rửa mặt tạo bọt.

* Nên đổi sang dạng gel trong, không có chất kiềm, ít bọt để giảm sự phá hủy các chất tự nhiên trên lớp phủ. và để ngăn ngừa da khô và bong tróc

3. Bôi kem dưỡng da để tránh bị khô.

* Nếu bạn hay ở trong phòng điều hòa thì nên thoa kem chống khô da 2 lần / ngày.

* Nếu có một khuôn mặt nhờn, không sử dụng kem dưỡng da dầu. vì nó sẽ kích thích mụn

* Nếu chân có nhiều vết rạn, hãy dùng loại có chứa chất hút ẩm như Urê hoặc Axit Lactic.

* Chọn loại kem có chất dưỡng ẩm. Mà không gây bít tắc cho đến khi bị mụn như Aloe Si hay Sorbital.

4. Bảo vệ làn da thông thoáng bằng kem chống nắng.

* Trong bất kỳ mùa nào, mặt trời mạnh hơn nóng đến mức làm da bị thương Do đó, hãy luôn thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da của mình.

* Kem phải được thoa đúng cách trên da, từng loại một. Để giúp kem thẩm thấu tốt vào da, có thể thực hiện bằng cách

– Mặt, bắt đầu chấm kem lên trán, mũi, hai bên má.

– Cằm, tán đều hai má, trái phải, vòng quanh trán, mũi và cằm.

– Nhỏ mắt bằng cách nặn kem đậu xanh vào ngón áp út Bôi vào khóe mắt hoặc khóe mắt.

– Cổ: Bóp kem cách một đốt ngón tay, chấm phần gốc cổ, dùng các đầu ngón tay thoa nhẹ nhàng hướng lên trên.

– Ngực, sử dụng phần kem còn lại từ cổ. đầu ngón tay Đến nhẹ nhàng vuốt ve bộ ngực trên tấm trải giường.

5. Phần chăm sóc vùng da dưới nách gặp vấn đề về thâm.

Các vấn đề về nách sẫm màu thường do ma sát thường xuyên, nhổ lông, đổ mồ hôi, cạo râu, hoặc do di truyền đều có thể góp phần làm cho nách thâm đen.

Các mẹ nên lưu ý bằng cách ngừng cạo, nhổ hoặc nếu vô tình nhổ. Vô tình cạo râu để bôi kem dưỡng da nữa. Thường xuyên sử dụng nước sạch hoặc xà phòng nhẹ để rửa nách thường xuyên.

bao gồm cả việc sử dụng phèn chua thay vì cuộn lại không chứa hóa chất phản ứng với da Nó cũng giúp loại bỏ mùi hôi. Nó cũng sẽ giúp làm cho vùng nách của bạn trắng hơn với nó.

ảnh: istockphoto.com

[ad_2]

19/08/2022 0 comment

Toplist

Hé lộ nét quyến rũ bị bỏ qua với 5 cách chăm sóc và dưỡng móng chân luôn đẹp và sáng.

by myphamio 18/08/2022

written by myphamio

[ad_1]

Móng chân là một điểm khác làm nên sức hấp dẫn của các cô gái. chúng tôi có giống nhau Chỉ có bạn mới biết cách chăm sóc tốt cho bộ móng của mình.

Tin hay không tùy bạn, sự quyến rũ từ một điểm nhỏ Điều này tỏa sáng nên những người xung quanh có thể dễ dàng ngạc nhiên về bạn.

Mà hôm nay chúng tôi có 5 cách chăm sóc và dưỡng móng chân luôn đẹp và sáng cho các bạn để lại như sau.

1. Chà rửa thường xuyên bằng bàn chải chân.

Chăm sóc đôi chân của bạn để luôn đẹp, trong sáng và quyến rũ. Vâng, chỉ rửa chân sạch sẽ khi tắm thôi các cô gái ạ.

Vì bạn chỉ dùng bàn chải chân lông mềm, mềm để cọ chân để bụi bẩn bám ở góc móng bong ra. Cứ như vậy sẽ giúp cho đôi chân của chúng ta trở nên sạch sẽ và sáng mịn hơn.

2. Bổ sung độ ẩm bằng kem dưỡng ẩm.

Móng chân cũng giống như da của chúng ta, cũng cần được nuôi dưỡng, vì vậy sau khi tắm rửa sạch sẽ.

Nên làm ẩm da chân ngay lập tức bằng kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng da được sử dụng thường xuyên. Ngoài việc thoa khắp da chân, bạn cũng đừng quên thoa qua bề mặt móng tay.

Nhờ đó móng tay nhận được sự nuôi dưỡng và độ ẩm. Da móng chân trắng sáng đẹp tự nhiên.

3. Cắt móng tay thẳng.

Để cắt móng tay, bạn cần biết cách cắt đúng cách để tránh tình trạng móng chân mọc ngược. Các móng tay phải được cắt thẳng.

Không cắt góc móng theo hình cong sâu. Vì nếu không có thể gây ra tình trạng móng chân mọc ngược, ngoài ra, dáng móng như vậy cũng đẹp không kém gì móng cong.

và nếu bạn đã sơn móng tay của mình và sau đó Tôi đảm bảo với bạn rằng bộ móng chân của bạn chắc chắn sẽ đẹp như khi bước vào tiệm làm móng.

4. Dũa móng chân sau mỗi lần cắt móng.

Người ta tin rằng việc giũa móng tay mà các cô gái có xu hướng chỉ dũa sau khi cắt móng tay. Nhưng từ bây giờ, hãy luôn chú ý đến việc giũa sau khi cắt móng chân.

Điều này sẽ giúp móng tay không bị dính vào thứ khác khiến móng bị mất hình dạng. hoặc trở nên dễ bị thương Hoặc khi đi tất, tất sẽ không dính vào sợi vải của tất.

Tất chân đó. Phương pháp này cũng giúp giữ cho lớp da móng của chúng ta luôn bóng đẹp trong thời gian dài.

5. Sơn móng tay của bạn sáng và đẹp.

Tạo màu cho móng chân của bạn bằng cách sơn móng tay, nó tốt không kém.

Ngoài việc thay đổi màu sắc móng tay để không bị đơn điệu và nhàm chán, thì việc hóa trang cho các bạn gái cũng là một hoạt động vui nhộn khác.

Áp lực đầu tiên của việc sơn móng tay là phải sơn Lớp nền trước để dưỡng móng và ngăn móng bị ố vàng. Sau đó sơn móng tay với màu yêu thích, thoa lại lần 2 là bước cuối cùng các nàng nhé. Xuống với một lớp sơn phủ trên cùng (Top Coat) để hoàn thiện.

Điều này sẽ giúp lớp sơn móng lâu trôi hơn. Và cũng thêm lấp lánh cho móng tay của chúng tôi để trông đẹp và bắt mắt.

Bạn khỏe không? với cách chăm sóc móng chân đẹp và sáng dễ dàng có thể được thực hiện một cách tự nhiên

Không khó chút nào, bạn nữ nào muốn thể hiện sự quyến rũ của bộ móng chân thì hãy xem một số nhé. Đừng quên chăm sóc móng chân của bạn như sau.

[ad_2]

18/08/2022 0 comment

Toplist

5 cách chăm sóc da lưng Để đẹp, mịn, hết mụn.

by myphamio 18/08/2022

written by myphamio

[ad_1]

chăm sóc da Đó là một điều làm tăng thêm sự quyến rũ cho rất nhiều phụ nữ.

Cũng như chăm sóc vùng lưng sạch mụn, mịn màng là điều mà chị em nào cũng mong muốn.

Hôm nay chúng tôi có cách chăm sóc da tấm lưng trắng, đẹp, mịn, sạch mụn cho bạn.

1. Chà da thường xuyên.

Ngoài việc làm sạch kỹ lưỡng Chăm sóc da bằng tẩy tế bào chết Đó là một cách khác để giúp loại bỏ bụi bẩn mắc kẹt trong lỗ chân lông ra ngoài.

Từ đó làm giảm sự tắc nghẽn của bụi bẩn gây ra mụn trên lưng. Việc tẩy tế bào chết cho da nên làm nhưng vừa đủ Chỉ cần hai lần một tuần là đủ.

Đảm bảo rằng ngoài việc ngăn ngừa mụn Nó cũng giúp làm rụng các tế bào da cũ bị bong ra. Giúp tiết lộ các tế bào da mới sáng hơn trước

2. Giặt đồ lót bằng chất tẩy rửa nhẹ nhàng.

hóa chất mạnh từ chất tẩy rửa Đó là một trong những lý do có thể gây ra mụn trứng cá. Vì vậy, đồ lót nên được giặt bằng chất tẩy rửa nhẹ nhàng.

Khi tiếp xúc với da, nó không gây kích ứng. cho đến khi gây phát ban và cuối cùng là mụn trứng cá Nếu không, nó có thể khiến da bạn xỉn màu và không tươi sáng.

Và quan trọng nhất là tránh mặc quần lót nhiều lần. Vì nó sẽ gây ra sự tích tụ của vi khuẩn. điều này sẽ dễ gây ra mụn

3. Không thoa dầu hoặc kem dưỡng da trẻ em lên lưng.

Sau khi tắm xong, nhiều bạn trẻ thích làm ẩm dầu trên da toàn thân. trong khi vẫn còn ướt trước khi lau Điều này sẽ làm cho da lưng càng nhờn hơn. do đó dễ gây ra mụn

Vì vậy, đối với những người cần sử dụng dầu để áp dụng nó.

Tránh thoa lên vùng da lưng. Thay vào đó, tránh áp dụng cho các khu vực khác. Vì thường thì lưng đã tiết nhiều dầu hơn các phần da khác rồi.

Nếu không sẽ khiến mụn ở lưng dễ xuất hiện hơn.

4. Cúi đầu khi gội đầu.

Con gái có thể không biết Mụn trứng cá xuất hiện trên lưng Nguyên nhân là do dầu gội đầu mà chúng ta sử dụng để gội đầu.

Đặc biệt là những loại dầu gội đầu trơn. khó rửa trôi hoặc dầu dưỡng tóc mà sau khi chúng tôi tắm xong Vẫn còn một số chất hóa học. để lại trên lưng của chúng tôi dễ gây mụn

Vì vậy, lần sau nếu bạn muốn gội đầu Tốt nhất bạn nên cúi đầu vừa tắm vừa gội. Để ngăn không cho dầu gội tiếp xúc với lưng của chúng ta cho đến khi nổi mụn.

5. Dùng thuốc trị mụn

Đối với những người muốn chữa lành mụn trứng cá trên lưng và sau đó Thuốc trị mụn được sử dụng trên mặt. ghi điểm sau lưng Sau khi tắm

chăm sóc trở lại Để trở nên mịn màng và trắng sáng. Nó không khó chút nào. chỉ cần biết cách sửa đổi một số hành vi Đảm bảo vệ sinh sạch sẽ Làm sạch da thật sạch.

Chỉ cần điều này sẽ giúp tấm lưng đẹp và sạch mụn, tránh xa mụn.

[ad_2]

18/08/2022 0 comment

Toplist

Bộ sưu tập 6 loại thảo mộc, bí quyết làm đẹp của người Thái. Giúp nuôi dưỡng làn da và mái tóc đẹp rạng ngời

by myphamio 03/08/2022

written by myphamio

[ad_1]

Bí quyết làm đẹp của người Thái

Trong thời đại này, cho dù bạn tìm ở đâu, bạn cũng chỉ có thể tìm thấy những món đồ làm đẹp. có sẵn để mua và sử dụng theo nhiều cách

Từ những món dưỡng da mặt, da body, tóc cho đến đầu móng tay, các chị em có biết ngày xưa chưa có sản phẩm hay cách làm đẹp nào dễ dàng và tiện lợi như bây giờ đã có ‘thần dược nhà’. Đây là một bí quyết làm đẹp.

Có thể dùng để dưỡng cả da và tóc để đẹp và có khí chất cực đỉnh.

Hôm nay chúng tôi đã thu thập được 6 loại thảo mộc trong nhà. Bí quyết làm đẹp của người Thái dành cho bạn gái hãy thử để tỏa sáng.

Liệu có loại thảo mộc nào gần cơ thể có thể được hái để giúp tăng sức mạnh làm đẹp? Nếu bạn đã sẵn sàng, hãy đi và xem nó.

Xem 6 loại thảo mộc trong nhà Chăm sóc da và tóc Bí quyết làm đẹp của người Thái

1. Quả me

Hãy bắt đầu với loại thảo mộc làm đẹp đầu tiên “Quả me” Quả me là một thành phần đã được sử dụng như một chất nuôi dưỡng da từ lâu vì nó có tính axit yếu.

Điều đó giúp loại bỏ bụi bẩn trên da và tẩy tế bào chết cho da một cách nhẹ nhàng.

Do đó giúp không có cặn bẩn hay tắc nghẽn trong lỗ chân lông.

Thêm me Giàu vitamin C cao Khi dùng để tẩy tế bào chết, nó sẽ giúp làm giảm quầng thâm và các vết thâm mờ đi trông thấy. Điều chỉnh làn da trở nên tươi sáng và trông khỏe mạnh hơn.

2. Nghệ

Cùng theo dõi để xem những loại thảo mộc trong nhà được mệnh danh là bí quyết làm đẹp của người Thái nhé.

Mà các cô gái Thái từ xa xưa vẫn dùng như “củ nghệ”, tốt hơn hết là nên tiếp tục. Nghệ là một loại thảo dược có rất nhiều công dụng. có thể được mang đi nấu ăn Được sử dụng như một loại dược thảo Bao gồm cả việc giúp bạn nuôi dưỡng làn da trở nên đẹp hơn.

Đó là vì nghệ có Curcumin có tác dụng chống nấm và vi khuẩn phát triển Do đó giúp hỗ trợ điều trị các bệnh ngoài da và giảm kích ứng da.

Củ nghệ cũng là một người trợ giúp. Kiểm soát lượng dầu thừa trên da, giảm mụn và giúp da mịn màng hơn. Bất cứ ai gặp vấn đề về mụn hoặc da dễ bị kích ứng.

Bạn phải thử dùng nghệ để giảm các vấn đề về da này.

3. Nha đam

Hãy thử chụp lén xem các cô gái của bạn có “nha đam” ở nhà không?

Lý do chúng tôi hỏi điều này là vì lô hội là một trong những loại thảo mộc gia đình. với những lợi ích tốt Nhiều khía cạnh của vẻ đẹp, chắc chắn đủ.

Nhiều người có thể đã nghe nói rằng lô hội giúp ích. Bổ sung độ ẩm cho da, không bị khô và làm dịu vùng da bị cháy nắng.

Ngoài ra, lô hội có đặc tính giúp khử trùng, chữa lành vết thương và giảm sẹo mụn để chúng mờ đi trông thấy. cũng có thể được sử dụng Nuôi dưỡng tóc và da đầu được dưỡng ẩm tốt hơn.

Do đó, không có gì ngạc nhiên khi nhiều sản phẩm chăm sóc da và chăm sóc tóc Nhãn hiệu sẽ chứa lô hội.

4. Cam Bergamot

Nếu bạn muốn dưỡng tóc mềm mượt, đen bóng thì thảo dược tại nhà “Kaffir Lime” là một trợ thủ đắc lực khác mà bạn không nên bỏ qua. có thể được sử dụng cho tất cả các bộ phận của vôi kaffir Từ rễ, lá, quả và nước chanh kaffir giúp chữa bệnh và tăng cường hệ miễn dịch.

Bao gồm cả lợi ích của việc nuôi dưỡng tóc và da đầu. bởi vì cam bergamot giàu có chất chống oxy hóa

Giúp nuôi dưỡng tóc mềm mại, bóng mượt, trông khỏe mạnh ức chế sự phát triển của nấm và giảm các vấn đề về gàu

Bất kể loại tóc của bạn là gì, bạn có thể sử dụng cam bergamot như một trợ giúp chăm sóc tóc cho tất cả mọi người.

5. Bướm đậu

Bí quyết làm đẹp của người Thái
Chúng tôi chắc chắn rằng một trong những thành phần tự nhiên phổ biến nhất

Chất đó thường được trộn trong dầu gội và các sản phẩm chăm sóc tóc là “Anchan” và chắc chắn, hạt đậu bướm là một loại thảo mộc gia đình khác có thể được sử dụng cho mọi bộ phận.

Cả hoa, lá, rễ và hạt. đặc biệt là công dụng làm đẹp trong việc dưỡng tóc

Sẽ dùng phần hoa đậu bướm ép lấy nước bôi lên lông mày để lông mày trông dày và sắc nét hơn hoặc đem ủ tóc giúp dưỡng tóc giúp tóc bóng mượt, chắc khỏe. Nó có thể được sử dụng khi cần thiết.

6. Centella Asiatica – Bí quyết làm đẹp của người Thái

Đối với loại thảo mộc gia đình để làm đẹp, loại cuối cùng mà chúng tôi chọn cho bạn là “lá Augusta”. Mặc dù Centella asiatica được cho là giúp chữa lành vết thâm, nhưng thực sự thì Centella asiatica cũng chứa nhiều chất khác nhau.

Điều đó cũng giúp chăm sóc da. Vì Centella Asiatica có chứa các chất giúp. Kích thích sản xuất collagen và elastin

Nhờ đó giúp da trông rạng rỡ và tươi sáng. Giảm các vấn đề về da nhăn nheo hoặc nếp nhăn sớm khiến khuôn mặt bị lão hóa nhanh hơn.

Centella asiatica cũng có thể được sử dụng. Nuôi dưỡng tóc và da đầu Để làm cho tóc trông dày và giảm các vấn đề về rụng tóc nữa.

Chà, tốt cho da và tốt cho tóc như thế này. Nếu bạn chưa thử Centella asiatica, bạn đang bỏ lỡ!

Bó 5 món làm đẹp chứa hỗn hợp “thần dược”, muốn đẹp thì phải nhanh tay lên nào!

1.Nature Republic Soothing & Moisture Aloe Vera 92% Soothing Gel

Món đồ làm đẹp đầu tiên với cây nhà lá vườn là Nature Republic Soothing & Moisture Aloe Vera 92% Soothing Gel, một loại gel lô hội nổi tiếng chứa 92% lô hội, giúp giữ cho làn da luôn mịn màng và mềm ẩm.

Làm dịu da Giảm bỏng da sau khi đi nắng Có thể lấy ra dùng để dưỡng cả mặt và body. Để thêm mát và nuôi dưỡng làn da ẩm và mọng nước.

2. Tẩy tế bào chết toàn thân Khaokho Talaypu Natural Tam Me

Tiếp theo là sản phẩm làm đẹp thứ hai, Khaokho Talaypu Natural Tam Me Body Scrub, một loại tẩy tế bào chết toàn thân từ trái me thật cô đặc chứa AHA, kết hợp với một muối nhỏ.

Giúp nhẹ nhàng tẩy tế bào chết trên da và kích thích các tế bào da mới sáng hơn và khỏe hơn

Và hỗn hợp tẩy tế bào chết còn chứa hỗn hợp nha đam, nghệ, mật ong và sữa giúp nuôi dưỡng làn da mềm mại, ẩm mịn và rạng rỡ.

3. Coreana Lab AMPLE: N Centel Calming Shot Ampoule

Coreana Lab AMPLE: N Centel Calming Shot Ampoule là một loại serum dưỡng da có chứa các thành phần quan trọng như chiết xuất Centella asiatica.

Nhấn mạnh vào việc giúp phục hồi làn da khỏe mạnh, giảm vết thâm và sẹo mụn để trông mờ dần.

Nó cũng kích thích tạo ra collagen và elastin. dưỡng ẩm cho da toả sang và trông săn chắc hơn

Với việc sử dụng thường xuyên, làn da sẽ trông mịn màng và sống động hơn.

4. Bột thân rễ nghệ Supaporn

Supaporn Turmeric Rhizome Powder Đây là một loại bột nghệ để tẩy da chết hoặc đắp mặt nạ.

Phong phú với những lợi ích của nghệ giúp tăng độ sáng của làn da để trông rạng rỡ và khỏe mạnh. Bột nghệ này có thể được sử dụng để dưỡng da bằng nhiều cách.

Trộn bột nghệ với nước sạch và dùng nó để tẩy tế bào chết. hoặc được trộn với các thành phần khác Để tăng sức mạnh phục hồi làn da.

5. Dầu gội chống rụng tóc Sunsilk Natural Bergamot & Butterfly Pea

Món đồ làm đẹp cuối cùng với thành phần thảo dược là Dầu gội chống rụng tóc Sunsilk Natural Bergamot & Butterfly Pea.

Bởi vì kết cấu của dầu gội kết hợp sức mạnh của các loại thảo mộc tự nhiên từ cả chanh kaffir và hạt đậu bướm.

Giúp phục hồi tóc và da đầu chắc khỏe hơn Thêm vào đó, đó là một loại dầu gội đầu rõ ràng không chứa silicone. Rất nhẹ nhàng trên tóc

Và đây là 6 loại thảo mộc tại nhà được chúng tôi tuyển chọn có công dụng làm đẹp đáng kể, chị nhé! bởi các loại thảo mộc Thái Lan Có thể hái về sử dụng như một bí quyết làm đẹp theo nhiều cách khác nhau, có thể dùng làm kem dưỡng ẩm để nuôi dưỡng làn da.

Làm sáng da. Nuôi dưỡng tóc và da đầu, vv, chỉ cần chọn loại thảo mộc phù hợp với vấn đề hoặc nhu cầu. Tôi có thể đảm bảo với bạn rằng nó sẽ giúp tăng sức mạnh làm đẹp một cách hiệu quả và rất nhẹ nhàng. Bạn cũng thế!

[ad_2]

Source link

03/08/2022 0 comment