Tag:

của

Toplist

5 cách để tăng cường sức khỏe tinh thần của bạn Vào ngày đau khổ

by myphamio 30/08/2022

written by myphamio

[ad_1]

Cách để tăng cường sức khỏe tinh thần.

Xã hội của chúng ta ngày nay đầy hỗn loạn. Nhiều người phải đối mặt với đủ thứ vấn đề dần bủa vây.

Tất cả đều ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần cả trực tiếp và gián tiếp.

Nó gây ra cả đau khổ, căng thẳng, trầm cảm, lo lắng,…

Nếu không được chăm sóc, chắc chắn đó không phải là kết quả tốt, vì vậy, bất cứ ai đang cảm thấy chán nản, hãy thử áp dụng 5 cách sau để giúp nạp lại năng lượng cho tinh thần.

Hãy để những đau khổ qua đi.

1. Cách để tăng cường sức khỏe tinh thần: Thực hành thiền định.

Nhiều khi chúng ta cảm thấy khó chịu vì bị cuốn vào sự lặp đi lặp lại của những suy nghĩ hay câu chuyện nào đó.

Bằng một trong những cách có thể giúp thoát ra khỏi những suy nghĩ có ảnh hưởng xấu đến trạng thái tâm trí. là thiền

Dừng tất cả các mức cao Thiền không chỉ giúp bạn tĩnh tâm. Nó cũng giúp chúng ta suy nghĩ về mọi thứ. hợp lý hơn

Những suy nghĩ khiến chúng ta cảm thấy khó chịu làm cho tâm trí khô héo Chúng tôi sẽ có thể xóa nó một cách dễ dàng.

2. Nghe bài hát yêu thích của bạn

Nhiều người đã nghe rằng Những người hay buồn thường thích nghe nhạc. cái nào đúng Nghe nhạc có thể giúp tâm trí chúng ta thư giãn.

Đặc biệt nếu đó là một bài hát mà chúng tôi thích.

Khi lắng nghe cảm xúc của chúng ta, chúng ta sẽ bị mê hoặc bởi những giai điệu hay ca từ.

khỏi cảm thấy chán nản Sức khỏe tinh thần sẽ bắt đầu được cải thiện trở lại.

3. Viết một bức thư đau khổ trong một cuốn nhật ký.

Cách dễ nhất để trút bỏ nỗi buồn đang đè nặng tâm trí và cứ quẩn quanh trong suy nghĩ của bạn là viết chúng ra. viết nhật ký

Ngoài việc giúp chúng ta giải thoát những đau khổ khác nhau. đó là trái tim thông qua các bức thư

Chúng tôi vẫn còn cơ hội để dần dần Hãy ngồi lại và suy ngẫm về những đau khổ mà chúng ta đang phải đối mặt.

Điều này có thể cho phép bạn thấy một giải pháp cho vấn đề.

4. Nói chuyện với những người thân thiết với bạn.

Vào ngày buồn Sức khỏe tinh thần không sáng sủa.

Có ai đó ở bên cạnh bạn để nói về những đau khổ của bạn Đó là một cách tốt để có thể giúp chữa lành nỗi đau khổ của bạn.

Vì những vấn đề gặp phải, nếu cứ ẩn Ngày tháng trôi qua chỉ càng ngày càng chán nản, nên trò chuyện cùng ai đó để lắng nghe

Đôi khi có thể có một sự an ủi tốt. và một giải pháp ở một góc mà chúng tôi có thể chưa nghĩ đến trước đây

5. Hãy rèn luyện bản thân để trở thành một người lạc quan.

Cách để tăng cường sức khỏe tinh thần: lạc quan

Nó không chỉ tạo ra hạnh phúc cho tâm trí. nhưng cũng được biết đến để xem xét các vấn đề ai đi vào cuộc sống một cách dễ hiểu

Nó sử dụng nguyên tắc hợp lý hơn là chỉ cảm xúc để quyết định vấn đề. khiến chúng ta chuẩn bị tốt hơn để đối phó với đau khổ

Nếu ai đang đối mặt với vấn đề đau khổ.

Hãy hướng về sự chú ý để chấm dứt đau khổ và tìm ra giải pháp cho cuộc sống của chính mình với 5 cách mà chúng tôi gợi ý.

Chứng nhận sẽ giúp thúc đẩy sức khỏe tinh thần tốt hơn. Giảm căng thẳng Và chắc chắn sẽ khiến bạn trở lại hạnh phúc với cuộc sống một lần nữa.

[ad_2]

30/08/2022 0 comment

Toplist

5 cách chăm sóc chiếc túi da yêu quý của bạn trong mùa mưa

by myphamio 22/08/2022

written by myphamio

[ad_1]

Nhiều cô nàng sang trọng chắc chắn sở hữu nhiều hơn 1 chiếc túi đúng không nào, mỗi chiếc túi là chất liệu, vải, nhựa khác nhau, nhưng phổ biến và cổ điển nhất sẽ là túi da. vừa đẹp không chê vào đâu được Và quan trọng nhất là …. giá cả rõ ràng là cao hơn so với các vật liệu khác.

Thế nhưng, các cô gái vẫn muốn sở hữu chúng.

Dù đẹp đến đâu thì nó vẫn tồn tại Nhưng các cô gái phải biết rằng túi da cần được chăm sóc đặc biệt. Thời tiết trong nhà của chúng ta trong khoảng thời gian này càng trở nên nóng nực và có mưa.

Túi xách của chúng ta có thể dễ bị hư hỏng, vì vậy ChicMinistry có một số mẹo hay để bạn chăm sóc những chiếc túi da yêu quý của mình trong thời gian này.

cách chăm sóc chiếc túi da

5 cách chăm sóc chiếc túi da yêu quý của bạn trong mùa mưa

1. Gấp túi ni lông và dán vào miệng túi.

Nếu bạn thực sự phải chạy qua mưa Lấy một túi ni lông và đặt nó lên trên túi. ôm cái túi

Sau đó, chạy hoặc đi bộ qua mưa càng nhanh càng tốt. 6, nếu mặc một chiếc áo nịt hoặc một bộ quần áo, túi có thể được che lại) cố gắng giữ cho túi tiếp xúc với mưa càng ít càng tốt.

2. Nếu túi bị dính mưa Đừng để nó đánh bạn quá lâu

khi có cơ hội trở lại bóng râm Lấy ngay khăn khô mềm lau khô túi ngay. Hãy cẩn thận với những ngóc ngách khó tiếp cận, chẳng hạn như dọc theo tay cầm của túi, nếp gấp, khóa kéo, v.v.

Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng loại vải có khả năng hút nước tốt và sờ vào mềm mại. vải sợi nhỏ (Các cô gái có thể mượn một chiếc khăn lau xe tốt từ anh chàng.)

3. Phơi khô hoàn toàn.

cái túi được lau Sau đó dùng máy sấy tóc (hơi lạnh) hoặc quạt để làm khô tóc. Túi da của ai là da mềm, không cứng lắm? Có thể lộn túi từ trong ra ngoài. và đi ra ngoài nửa chừng để khô Không bao giờ sử dụng không khí quá nóng để thổi. Nếu không, túi da sẽ bị khô và nhanh mòn.

4. Sử dụng lớp phủ da.

Khi túi khô hoàn toàn Tìm lớp phủ da để phủ khắp túi. Nhưng bạn phải chọn lớp phủ túi phù hợp với chất liệu da của túi. Nhưng đối với da cá sấu, da rắn, da đà điểu….

Có thể phải sử dụng chất lỏng đặc biệt hơn bình thường. Hãy hỏi tại cửa hàng để chắc chắn rằng nó có thể được sử dụng với túi da của chúng tôi. hoặc khi sử dụng chất lỏng

Cố gắng đặt nó ở một khu vực nhỏ mà bạn không thể nhìn thấy. chẳng hạn như da bên trong túi hoặc dây đeo bên trong túi, hãy xem trước Nếu nó hoạt động, sau đó tiếp tục sử dụng nó.

5. Cách chăm sóc chiếc túi da: Giữ nó tại chỗ.

Giữ túi trong túi vải. Đặt chất hút ẩm hoặc silica gel bên trong và bên ngoài túi. Nhét túi để giữ nguyên hình dạng ban đầu bằng giấy hoặc một chiếc gối nhỏ.

(Không nên dùng giấy báo vì mực có thể ngấm vào túi bên trong. và có thể có mùi mực bám trong túi) rồi đặt lên kệ trong phòng thoáng gió, nơi không có ánh nắng mặt trời chiếu vào;

Nhưng hãy để nó là một căn phòng không ngột ngạt và nóng ẩm.

Chỉ 5 bước đơn giản Nó sẽ giúp hồi sinh chiếc túi da bền đẹp bên bạn lâu dài. Mua một cái, nhận được rất nhiều tiền.

Nó phải được đối xử tốt. Đặc biệt nếu đó là một chiếc túi hàng hiệu. có thể được giữ cho đến khi con cháu của chúng ta Họ sẽ biết rằng các bà mẹ có phong cách sang trọng cũng như con cái của họ.

[ad_2]

22/08/2022 0 comment

Toplist

5 phương pháp ăn kiêng phổ biến của phụ nữ Nhật Bản

by myphamio 19/08/2022

written by myphamio

[ad_1]

Tất cả các bạn có thể biết rằng các cô gái Nhật Bản luôn bị ám ảnh bởi việc giảm cân cho dù họ có thực sự giữ được vóc dáng hay không.

Theo biểu đồ của Bộ Y tế và Phúc lợi về chỉ số BMI (chỉ số khối cơ thể) của người Nhật, chỉ số BMI của phụ nữ Nhật đang giảm (mặc dù có tăng nhẹ trong năm 2014).

* Biểu đồ bên phải là một phụ nữ. và bên trái là mồi * Vạch trắng là 17 tuổi, vạch đỏ là 20 tuổi và vạch xanh là 30 tuổi.

Ở các nước phương Tây, từ “khỏe mạnh” được dùng để chỉ các cô gái. điều đó đang ở trong tình trạng tốt và trông hạnh phúc

Nhưng ở Nhật thì không, các cô gái bị đánh giá là “gầy”, “gầy”, “mũm mĩm” hay “béo”. So với các nước khác, phụ nữ Nhật vẫn bị ám ảnh bởi việc giảm cân.

Tuy nhiên, có vẻ như ngày nay các cô gái Nhật Bản sẽ bắt đầu giảm chế độ ăn kiêng cực đoan với sự trợ giúp của phong trào y tế. Điều này đã khiến khá nhiều phụ nữ Nhật Bản chết đói. chỉ ăn đồ ăn nhẹ hoặc kiêng carbohydrate

Và đây là 5 chế độ ăn kiêng hot nhất hiện nay của phụ nữ Nhật! Có lẽ phương pháp này cũng phổ biến ở các nước khác.

1. Ăn sáng với chế độ ăn kiêng chuối

Chúng tôi không thực sự biết Tại sao người Nhật lại yêu thích chuối đến vậy?

Nhiều món ăn nhẹ có vị chuối.

Nó đặc biệt phổ biến ở các cô gái Nhật Bản, vì vậy phụ nữ Nhật Bản đã nhảy vào phương pháp ăn kiêng này khi nó xuất hiện trên các phương tiện truyền thông nghe có vẻ dễ dàng!

Một số bạn có thể biết về việc ăn chuối vào bữa sáng. nhưng sẽ mô tả ngắn gọn hoặc hầu như không cần giải thích gì cả Vì rất dễ dàng, chỉ cần “Ăn chuối vào bữa sáng.”

Không mất nhiều thời gian. Và ở Nhật, chuối rất rẻ.

Nó cũng giúp giải độc. và giúp lưu thông và chống táo bón Điều này sẽ làm cho cả hai vấn đề này của các cô gái. có thể thư giãn Chuối rất giàu kali.

Vì vậy, nó tốt cho các cô gái. Nhật Bản nơi họ dễ bị phù chân Vì họ uống ít nước và nhiều muối.

2. Ăn kiêng với RIZAP

RIZAP là một môn thể dục mà chúng ta có thể rèn luyện cá nhân. và chương trình tiêu chuẩn 2 tháng là 350.000 yên, còn có hướng dẫn ăn uống. Và bạn phải tuân thủ các quy tắc vì người huấn luyện sẽ giám sát mọi thứ bạn ăn.

Và đó là một trong những lý do nó rất phổ biến. Một số người bạn có thể biết, chẳng hạn như Minami Minegishi, AKB48.

Tuy nhiên đi RIZAP thì hơi tốn kém. Vì vậy, tôi nghe nói rằng các cô gái đã áp dụng phương pháp RIZAP vào thực tế trong cuộc sống hàng ngày.

Nói chung, quy tắc ăn kiêng của RIZAP là “ít carbs, nhiều protein.” Theo quy tắc RIZAP, bạn không thể ăn carbs vào bữa tối. Nhưng nói chung, nó đơn giản. Mặc dù có những quy tắc nghiêm ngặt và chi tiết về những gì bạn không nên ăn trong chương trình RIZAP.

3. Chế độ ăn kiêng Natto

Natto, một loại đậu tương lên men truyền thống của Nhật Bản với nhiều lợi ích cho sức khỏe! Người ta thường nói rằng các sản phẩm từ đậu nành có lợi cho sức khỏe.

Nhưng sức mạnh của natto đặc biệt cao so với các sản phẩm khác, ví dụ như natto có hàm lượng enzyme cao bằng cách lên men.

Enzyme giúp cơ thể bạn phá vỡ các thành phần thức ăn thành các chất dinh dưỡng có thể sử dụng được.

Đậu nành lên men Natto

Vitamin B1 và B2 được kết hợp trong Natto để đốt cháy chất béo và biến calo thành năng lượng. Thêm vào đó, ăn Natto sẽ khiến bạn cảm thấy no.

Vì vậy, bạn sẽ ngừng ăn thứ gì đó Vitamin B2 cũng giúp duy trì tình trạng da tốt. Và đây là lý do tại sao bạn cần ăn kiêng với Natto.

4. Lăn massage mặt

Con lăn Kogao hoặc con lăn massage mặt có nghĩa là “Con lăn cho khuôn mặt nhỏ” Ở Nhật Bản, có một khuôn mặt nhỏ là điều cần thiết để dễ thương, và đúng vậy, các cô gái luôn phấn đấu để có một khuôn mặt thon gọn hơn.

Các phương tiện truyền thông, đặc biệt là trên các tạp chí thời trang, nói rằng “Tôi sử dụng cái này để giữ cho khuôn mặt thon thả của mình.”

Xu hướng này xuất hiện từ những năm 2000, có lẽ vì nó chỉ tốn vài trăm yên để mua và rất dễ sử dụng. Bạn chỉ việc lăn bánh cuốn trên mặt.

Sử dụng con lăn massage mặt cũng có thể giúp giảm sưng mặt. Vì nó sẽ làm cho hệ thống tuần hoàn bạch huyết hoạt động tốt hơn.

Dù chưa có kết quả kiểm tra về môn học này nhưng các cô gái tin rằng điều này có thể giúp khuôn mặt nhỏ hơn.

5. Bọc bảo vệ vai

Hiện tượng quấn vai xảy ra khi cơ vai trước quá căng.

Điều này làm yếu cơ lưng theo thời gian. Tất nhiên, không chỉ các cô gái mà giới trẻ Nhật Bản cũng có xu hướng ít tập thể dục hơn trong cuộc sống hàng ngày.

Ngày nay, họ không cần phải làm vậy. Tuy nhiên, không có mô hình mát mẻ. Vai ai? Trước hết, phần vai bị quấn khiến người nhìn trông không được khỏe khoắn.

để tránh bị quấn vai Đầu tiên và quan trọng nhất, hãy cố gắng đứng thẳng.

Nghe có vẻ rất dễ dàng Nhưng đối với những người thường xuyên quấn vai thì khó nên chị em hãy mặc áo nâng đỡ hoặc áo lót để giúp thẳng lưng.

[ad_2]

19/08/2022 0 comment

Toplist

5 loại rau ăn vào mà trắng da. Sẵn sàng làm giảm nếp nhăn của tuổi tác một cách hiệu quả.

by myphamio 03/08/2022

written by myphamio

[ad_1]

5 loại rau ăn vào mà trắng da

Dành cho các bạn nữ, sở hữu làn da trắng và không có nếp nhăn. Đó là một trong những ước mơ mà chúng tôi luôn hướng tới.

Nhiều người có thể tập trung vào việc chăm sóc da bằng cách sử dụng các loại sản phẩm chăm sóc da khác nhau.

Nhưng bạn có biết rằng có một cách khác để làm trắng da, giảm nếp nhăn mà bạn có thể thực hiện rất dễ dàng, đó là chọn ăn các loại rau củ quả khác nhau.

giúp duy trì làn da khỏe mạnh cũng như điều chỉnh làn da trở nên trắng mịn tự nhiên như sau

1. Đậu Hà Lan xanh

Đậu Hà Lan là loại rau có khả năng giúp nuôi dưỡng làn da. Bởi vì nó rất giàu axit alpha lipoic. là một loại axit giúp cơ thể tạo ra glutathione

Điều quan trọng, nó cũng chứa axit hyaluronic tự nhiên giúp giảm nếp nhăn. cũng như giúp làm chậm quá trình lão hóa làm cho làn da của các cô gái Không bị lão hóa là tốt.

2. Cà tím

Cà tím là một loại rau giàu anthocyanins. là một chất chống oxy hóa có khả năng giảm viêm trong cơ thể Nó cũng giúp giảm nếp nhăn trên da.

Nó rất thú vị. Cà tím cũng chứa nhiều vitamin C. vốn là một loại vitamin giúp kích thích cơ thể của các cô gái có thể xây dựng collagen tốt làm cho da săn chắc

Da căng bóng tự nhiên. không chảy xệ Nó cũng giúp giảm nếp nhăn.

Vì vậy, không có gì ngạc nhiên nếu các bạn gái ăn cà tím sẽ giúp da khỏe đẹp, không bị xỉn màu một cách dễ dàng.

3. Măng tây

Măng tây chứa nhiều glutathione. Mà chất này giúp kích thích làn da của mọi người trở nên rạng rỡ một cách tự nhiên.

Nó cũng chứa lutein. là một chất giúp duy trì thị lực khỏe mạnh Nó cũng là một chất giúp cơ thể sản xuất collagen.

4. Bông cải xanh

Bông cải xanh là một loại rau chứa nhiều chất chống oxy hóa. và cũng chứa axit alpha lipoic. là một chất giúp tăng cường glutathione trong cơ thể Nó cũng chứa lutein và vitamin C.

Cả hai chất này đều là tiền chất mà cơ thể chúng ta sử dụng để sản xuất collagen.

Vì vậy, nếu các cô gái tiếp tục ăn bông cải xanh Nó sẽ giúp giữ cho làn da của bạn đẹp và sạch mụn. Nó cũng thắt chặt và săn chắc một cách tự nhiên.

5. Nấm rơm trong 5 loại rau ăn vào mà trắng da

Ngoài nấm rơm rất giàu chất đạm. là một chất dinh dưỡng giúp tăng cường cơ bắp trong cơ thể Nó cũng giúp tạo collagen.

Ngoài ra, nấm rơm rất giàu selen. Đây là một chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể để tạo ra glutathione.

Bạn gái nào muốn có làn da trong veo. và giảm nếp nhăn bằng các phương pháp tự nhiên Nên áp dụng cách dưỡng da bằng ăn 5 loại rau này.

Vì nó được coi là dưỡng da từ trong ra ngoài. Đây cũng là cách dưỡng da giúp cơ thể nhận được nhiều dưỡng chất hơn bao giờ hết.

[ad_2]

Source link

03/08/2022 0 comment

Toplist

Bộ sưu tập 6 loại thảo mộc, bí quyết làm đẹp của người Thái. Giúp nuôi dưỡng làn da và mái tóc đẹp rạng ngời

by myphamio 03/08/2022

written by myphamio

[ad_1]

Bí quyết làm đẹp của người Thái

Trong thời đại này, cho dù bạn tìm ở đâu, bạn cũng chỉ có thể tìm thấy những món đồ làm đẹp. có sẵn để mua và sử dụng theo nhiều cách

Từ những món dưỡng da mặt, da body, tóc cho đến đầu móng tay, các chị em có biết ngày xưa chưa có sản phẩm hay cách làm đẹp nào dễ dàng và tiện lợi như bây giờ đã có ‘thần dược nhà’. Đây là một bí quyết làm đẹp.

Có thể dùng để dưỡng cả da và tóc để đẹp và có khí chất cực đỉnh.

Hôm nay chúng tôi đã thu thập được 6 loại thảo mộc trong nhà. Bí quyết làm đẹp của người Thái dành cho bạn gái hãy thử để tỏa sáng.

Liệu có loại thảo mộc nào gần cơ thể có thể được hái để giúp tăng sức mạnh làm đẹp? Nếu bạn đã sẵn sàng, hãy đi và xem nó.

Xem 6 loại thảo mộc trong nhà Chăm sóc da và tóc Bí quyết làm đẹp của người Thái

1. Quả me

Hãy bắt đầu với loại thảo mộc làm đẹp đầu tiên “Quả me” Quả me là một thành phần đã được sử dụng như một chất nuôi dưỡng da từ lâu vì nó có tính axit yếu.

Điều đó giúp loại bỏ bụi bẩn trên da và tẩy tế bào chết cho da một cách nhẹ nhàng.

Do đó giúp không có cặn bẩn hay tắc nghẽn trong lỗ chân lông.

Thêm me Giàu vitamin C cao Khi dùng để tẩy tế bào chết, nó sẽ giúp làm giảm quầng thâm và các vết thâm mờ đi trông thấy. Điều chỉnh làn da trở nên tươi sáng và trông khỏe mạnh hơn.

2. Nghệ

Cùng theo dõi để xem những loại thảo mộc trong nhà được mệnh danh là bí quyết làm đẹp của người Thái nhé.

Mà các cô gái Thái từ xa xưa vẫn dùng như “củ nghệ”, tốt hơn hết là nên tiếp tục. Nghệ là một loại thảo dược có rất nhiều công dụng. có thể được mang đi nấu ăn Được sử dụng như một loại dược thảo Bao gồm cả việc giúp bạn nuôi dưỡng làn da trở nên đẹp hơn.

Đó là vì nghệ có Curcumin có tác dụng chống nấm và vi khuẩn phát triển Do đó giúp hỗ trợ điều trị các bệnh ngoài da và giảm kích ứng da.

Củ nghệ cũng là một người trợ giúp. Kiểm soát lượng dầu thừa trên da, giảm mụn và giúp da mịn màng hơn. Bất cứ ai gặp vấn đề về mụn hoặc da dễ bị kích ứng.

Bạn phải thử dùng nghệ để giảm các vấn đề về da này.

3. Nha đam

Hãy thử chụp lén xem các cô gái của bạn có “nha đam” ở nhà không?

Lý do chúng tôi hỏi điều này là vì lô hội là một trong những loại thảo mộc gia đình. với những lợi ích tốt Nhiều khía cạnh của vẻ đẹp, chắc chắn đủ.

Nhiều người có thể đã nghe nói rằng lô hội giúp ích. Bổ sung độ ẩm cho da, không bị khô và làm dịu vùng da bị cháy nắng.

Ngoài ra, lô hội có đặc tính giúp khử trùng, chữa lành vết thương và giảm sẹo mụn để chúng mờ đi trông thấy. cũng có thể được sử dụng Nuôi dưỡng tóc và da đầu được dưỡng ẩm tốt hơn.

Do đó, không có gì ngạc nhiên khi nhiều sản phẩm chăm sóc da và chăm sóc tóc Nhãn hiệu sẽ chứa lô hội.

4. Cam Bergamot

Nếu bạn muốn dưỡng tóc mềm mượt, đen bóng thì thảo dược tại nhà “Kaffir Lime” là một trợ thủ đắc lực khác mà bạn không nên bỏ qua. có thể được sử dụng cho tất cả các bộ phận của vôi kaffir Từ rễ, lá, quả và nước chanh kaffir giúp chữa bệnh và tăng cường hệ miễn dịch.

Bao gồm cả lợi ích của việc nuôi dưỡng tóc và da đầu. bởi vì cam bergamot giàu có chất chống oxy hóa

Giúp nuôi dưỡng tóc mềm mại, bóng mượt, trông khỏe mạnh ức chế sự phát triển của nấm và giảm các vấn đề về gàu

Bất kể loại tóc của bạn là gì, bạn có thể sử dụng cam bergamot như một trợ giúp chăm sóc tóc cho tất cả mọi người.

5. Bướm đậu

Bí quyết làm đẹp của người Thái
Chúng tôi chắc chắn rằng một trong những thành phần tự nhiên phổ biến nhất

Chất đó thường được trộn trong dầu gội và các sản phẩm chăm sóc tóc là “Anchan” và chắc chắn, hạt đậu bướm là một loại thảo mộc gia đình khác có thể được sử dụng cho mọi bộ phận.

Cả hoa, lá, rễ và hạt. đặc biệt là công dụng làm đẹp trong việc dưỡng tóc

Sẽ dùng phần hoa đậu bướm ép lấy nước bôi lên lông mày để lông mày trông dày và sắc nét hơn hoặc đem ủ tóc giúp dưỡng tóc giúp tóc bóng mượt, chắc khỏe. Nó có thể được sử dụng khi cần thiết.

6. Centella Asiatica – Bí quyết làm đẹp của người Thái

Đối với loại thảo mộc gia đình để làm đẹp, loại cuối cùng mà chúng tôi chọn cho bạn là “lá Augusta”. Mặc dù Centella asiatica được cho là giúp chữa lành vết thâm, nhưng thực sự thì Centella asiatica cũng chứa nhiều chất khác nhau.

Điều đó cũng giúp chăm sóc da. Vì Centella Asiatica có chứa các chất giúp. Kích thích sản xuất collagen và elastin

Nhờ đó giúp da trông rạng rỡ và tươi sáng. Giảm các vấn đề về da nhăn nheo hoặc nếp nhăn sớm khiến khuôn mặt bị lão hóa nhanh hơn.

Centella asiatica cũng có thể được sử dụng. Nuôi dưỡng tóc và da đầu Để làm cho tóc trông dày và giảm các vấn đề về rụng tóc nữa.

Chà, tốt cho da và tốt cho tóc như thế này. Nếu bạn chưa thử Centella asiatica, bạn đang bỏ lỡ!

Bó 5 món làm đẹp chứa hỗn hợp “thần dược”, muốn đẹp thì phải nhanh tay lên nào!

1.Nature Republic Soothing & Moisture Aloe Vera 92% Soothing Gel

Món đồ làm đẹp đầu tiên với cây nhà lá vườn là Nature Republic Soothing & Moisture Aloe Vera 92% Soothing Gel, một loại gel lô hội nổi tiếng chứa 92% lô hội, giúp giữ cho làn da luôn mịn màng và mềm ẩm.

Làm dịu da Giảm bỏng da sau khi đi nắng Có thể lấy ra dùng để dưỡng cả mặt và body. Để thêm mát và nuôi dưỡng làn da ẩm và mọng nước.

2. Tẩy tế bào chết toàn thân Khaokho Talaypu Natural Tam Me

Tiếp theo là sản phẩm làm đẹp thứ hai, Khaokho Talaypu Natural Tam Me Body Scrub, một loại tẩy tế bào chết toàn thân từ trái me thật cô đặc chứa AHA, kết hợp với một muối nhỏ.

Giúp nhẹ nhàng tẩy tế bào chết trên da và kích thích các tế bào da mới sáng hơn và khỏe hơn

Và hỗn hợp tẩy tế bào chết còn chứa hỗn hợp nha đam, nghệ, mật ong và sữa giúp nuôi dưỡng làn da mềm mại, ẩm mịn và rạng rỡ.

3. Coreana Lab AMPLE: N Centel Calming Shot Ampoule

Coreana Lab AMPLE: N Centel Calming Shot Ampoule là một loại serum dưỡng da có chứa các thành phần quan trọng như chiết xuất Centella asiatica.

Nhấn mạnh vào việc giúp phục hồi làn da khỏe mạnh, giảm vết thâm và sẹo mụn để trông mờ dần.

Nó cũng kích thích tạo ra collagen và elastin. dưỡng ẩm cho da toả sang và trông săn chắc hơn

Với việc sử dụng thường xuyên, làn da sẽ trông mịn màng và sống động hơn.

4. Bột thân rễ nghệ Supaporn

Supaporn Turmeric Rhizome Powder Đây là một loại bột nghệ để tẩy da chết hoặc đắp mặt nạ.

Phong phú với những lợi ích của nghệ giúp tăng độ sáng của làn da để trông rạng rỡ và khỏe mạnh. Bột nghệ này có thể được sử dụng để dưỡng da bằng nhiều cách.

Trộn bột nghệ với nước sạch và dùng nó để tẩy tế bào chết. hoặc được trộn với các thành phần khác Để tăng sức mạnh phục hồi làn da.

5. Dầu gội chống rụng tóc Sunsilk Natural Bergamot & Butterfly Pea

Món đồ làm đẹp cuối cùng với thành phần thảo dược là Dầu gội chống rụng tóc Sunsilk Natural Bergamot & Butterfly Pea.

Bởi vì kết cấu của dầu gội kết hợp sức mạnh của các loại thảo mộc tự nhiên từ cả chanh kaffir và hạt đậu bướm.

Giúp phục hồi tóc và da đầu chắc khỏe hơn Thêm vào đó, đó là một loại dầu gội đầu rõ ràng không chứa silicone. Rất nhẹ nhàng trên tóc

Và đây là 6 loại thảo mộc tại nhà được chúng tôi tuyển chọn có công dụng làm đẹp đáng kể, chị nhé! bởi các loại thảo mộc Thái Lan Có thể hái về sử dụng như một bí quyết làm đẹp theo nhiều cách khác nhau, có thể dùng làm kem dưỡng ẩm để nuôi dưỡng làn da.

Làm sáng da. Nuôi dưỡng tóc và da đầu, vv, chỉ cần chọn loại thảo mộc phù hợp với vấn đề hoặc nhu cầu. Tôi có thể đảm bảo với bạn rằng nó sẽ giúp tăng sức mạnh làm đẹp một cách hiệu quả và rất nhẹ nhàng. Bạn cũng thế!

[ad_2]

Source link

03/08/2022 0 comment