Category:

Skin Care

[REVIEW]Kem chống nắng Sunplay Skin Aqua Tone Up Milk/Gel SPF50 PA++++

by myphamio 24/09/2022

written by myphamio

Kem chống nắng Sunplay Skin Aqua Tone Up UV Milk/ Gel SPF50 PA++++ hiện đang rất hot trong cộng đồng hiện nay. Sản phẩm này có gì đặc biệt? Hãy cùng tìm hiểu nhé.

I – Thương hiệu Sunplay Rohto Mentholatum

Đây là một nhãn hàng kem chống nắng của thương hiệu Rohto Mentholatum (Nhật Bản). Dòng này có mức giá bình dân và dễ dàng tìm thấy trong các siêu thị.

Review Kem chống nắng Sunplay Skin Aqua Tone Up Milk/Gel SPF50 PA++++

Sunplay được sản xuất dưới sự giám sát chặt chẽ về chất lượng bởi các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực da liễu của Nhật Bản. Đồng thời, nhờ kết hợp với thành phần được chọn lọc kỹ nên chất lượng kem chống nắng sản xuất tại Việt Nam không hề thua kém sản phẩm nội địa Nhật.

Sunplay Skin Aqua Tone Up là sản phẩm chống nắng quốc dân, được yêu thích cực nhiều của thương hiệu này. Cùng tìm hiểu kỹ hơn ở phần sau.

II – Review: Kem chống nắng Sunplay Skin Aqua Tone Up Milk/ Gel SPF50 PA+++ có tốt không?

Sunplay Skin Aqua Tone Up có tổng cộng 3 dòng là dạng Milk, Essence và dạng xịt (Spray).

1. Thành phần

a. Màng lọc UV

Đầu tiên chúng ta cùng xem màng lọc UV để biết khả năng bảo vệ của sản phẩm

Milk: ZinC Oxide, Octinoxate, Titanium Dioxide, Uvinul A+, Tinosorb S

1. Thành phần: Octinoxate, Titanium Dioxide, Uvinul A+, Tinosorb S

2 sản phẩm này đều là kem chống nắng vật lý lai hóa học với chỉ số chống nắng cao (SPF50 và PA++++), thuộc dòng Sunplay Skin Aqua.

Dòng kem chống nắng Sunplay Skin Aqua Tone Up UV Milk thì thiên về màng lọc vật lí hơn. 2 thành phần ZnC và TiO2 đã quá quen thuộc với tín đồ làm đẹp. 2 thành phần này có khả năng bảo vệ đồng đều trên toàn dải sóng, nhược điểm là thường tạo lớp màng trắng. Màng lọc UVB còn chứa Octinoxate – hoạt chất bảo vệ khỏi UVB cực tốt. Cuối cùng là 2 hoạt chất Uvinul A+ và Tinosorb S với khả năng bảo vệ hàng đầu thị trường. Tuy nhiên, 2 hoạt chất này ở gần cuối bảng thành phần.

Còn với dòng kem chống nắng Sunplay Skin Aqua Tone Up UV Gel, màng lọc chống nắng gần như tương tự. Tuy nhiên, trong sản phẩm này không chứa ZinC Oxide.

Nhìn chung, cùng với màng lọc UV và chỉ số chống nắng cao, sản phẩm này bảo vệ da bạn khá ổn trước tia tử ngoại

b. Các dưỡng chất tốt

Ngoài màng lọc UV thì 2 sản phẩm này còn bổ sung khá nhiều dưỡng chất tốt cho da, cụ thể là:

Hyaluronic Acid: Khả năng ngậm nước gấp 1000 lần, giúp dưỡng ẩm, làm mờ nếp nhăn và mang đến làn da tươi trẻ.
Vitamin C: Thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, chống oxy hóa và ngăn ngừa khô da, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa như thâm nám, giảm nếp nhăn. Đồng thời, giúp da trắng sáng, mịn màng hơn.
Pearl Powder: Giảm thiểu tác>b. Các dưỡng chất tốtn>b. Các dưỡng chất tốtng đều màu. Ngoài ra, thành phần này còn có tác dụng giúp da căng bóng, mịn màng một cách tự nhiên.

Ngoài ra, dòng Milk được bổ sung Niacinamide, một dạng vitamin B3. Đây được coi là chất vàng trong ngành mỹ phẩm bởi Niacinamide tạo hàng rào bảo vệ da bạn trước tia tử ngoại và ô nhiễm. Ngoài ra, hoạt chất còn phục hồi da từ bên trong, là chất kháng viêm, duy trì độ ẩm và có khả năng chống oxy hóa, chống lão hóa tốt.

2. Công dụng

2 dòng kem chống nắng Sunplay Skin Aqua Tone Up UV đều có công dụng:

Chống nắng, bảo vệ làn da trước tác hại của ánh sáng mặt trời
Hiệu chỉnh sắc tố da, giúp da sáng hồng tự nhiên. Nói cách khác, đây là kem chống nắng trang điểm khá tốt dành cho bạn.
Đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.
Có thể làm kem lót, làm lớp pre makeup cho da
Dòng Milk có khả năng kiềm dầu khá ổn.

3. Đánh giá tổng quan kem chống nắng Sunplay Skin Aqua Tone Up

Bao bì:

Dòng Skin Aqua Tone Up UV Essence có bao bì dạng tuýp. Tông màu hồng – xanh khá ấn tượng và bắt mắt. Tuy nhiên, tuýp to và phải bóp cẩn thận kẻo kem ra nhiều và lãng phí.

2. Công dụng

Dòng Skin Aqua Tone Up UV Milk có cùng tông màu tuy nhiên là dạng chai thông thường.

Texture:

Dòng Milk có texture dạng sữa còn dòng Essence có texture dạng essence, màu tím nhạt. Cả 2 dòng đều có kết cấu lỏng và rất dễ tán trên da. Lớp finish không bị vón cục, tạo cảm giác dễ chịu. Tuy nhiên, sản phẩm có mùi hơi nồng.

Đánh giá:

Dòng Sunplay Skin Aqua Tone Up UV này dễ tán đều lên da. Lớp finish có lên tone nhưng kiểu trắng hồng, sáng nhẹ chứ không trắng thớ và không hề bị xuống tone vào cuối ngày. Bạn có thể dùng sản phẩm như một lớp pre makeup/ kem lót đều được.

Lớp finish dòng này cũng khá mịn, lỗ chân lông có cảm giác nhỏ hơn (khi sử dụng). Dạng milk/essence nên sản phẩm không hề gây bí da. Về khả năng kiềm dầu thì dòng sữa chống nắng Sunplay Tone Up UV Milk kiềm dầu khá tốt còn dòng Essence thì chỉ ở mức trung bình

Tổng kết:

Ưu điểm:

Khả năng chống nắng tốt
Kem dễ tán đều và thấm nhanh.
Lớp finish sáng hồng và nhẹ, không bí da.
Lỗ chân lông cảm giác nhỏ hơn (khi đang sử dụng)
Giá mềm.
Rất dễ tìm mua
Khả năng kiềm dầu tốt (dòng Milk)

Nhược điểm:

Mùi hơi khó chịu
Không kháng nước.

III – Kem chống nắng Sunplay Skin Aqua Tone Up UV Milk/ Gel mua ở đâu? Giá bao nhiêu tiền?

Source link: Review MP

24/09/2022 0 comment

Skin Care

17 mẹo sau đây giúp bạn sở hữu đôi môi căng mọng

by myphamio 23/09/2022

written by myphamio

Môi nứt nẻ không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến bạn cảm thấy đau rát, ăn uống khó khăn. Dưới đây là 17 mẹo giúp bạn dễ dàng sở hữu đôi môi căng mọng.

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin B2

>Bổ sung thực phẩm giàu vitamin B2. Do đó, bạn nên bổ sung ngay các thực phẩm như rau lá màu xanh đậm, chuối, táo, lê, gan động vật, cá hồi, cá thu, sữa, trứng… để cung cấp nhanh chóng vitamin B2 cho đôi môi không còn bong tróc, nứt nẻ.

17 mẹo sau đây giúp bạn sở hữu đôi môi căng mọng

Uống nhiều nước

Nạp đủ nước mỗi ngày là cách chống khô môi hiệu quả. Ngoài nước lọc thì bạn cũng có thể bổ sung nước qua các loại

dưa leo, cam, dâu tây, dứa… để vừa đẹp môi vừa đẹp da, đẹp dáng.

Nếu bạn không uống đủ nước, cơ thể sẽ mất nước, làn môi trở nên khô, rạn thậm chí nứt, rỉ máu. Nên uống khoảng 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày.

Nếu bạn không uống đủ nước, làn môi trở nên khô.

Thoa dưa chuột

Dưa chuột không chỉ được sử dụng để làm tan bọng mắt, dưỡng da mà nó còn có tác dụng với đôi môi, làm giảm sưng do khô nẻ gây ra.

Bạn chỉ cần thái lát dưa chuột, chà lên môi để nước dưa chuột ngấm sâu vào môi một ngày vài lần, sau đó rửa lại bằng nước hơi ấm, môi sẽ mềm mại, sáng mịn

17 mẹo sau đây giúp bạn sở hữu đôi môi căng mọng

Thoa dầu dừa, dầu oliu

Đây là những sản phẩm tự nhiên giúp cho môi thêm mềm mại và bớt khô, bong tróc. Vì thế, hãy thoa dầu dừa hoặc dầu oliu môi mỗi ngày từ 2 -3 lần để môi mềm hơn và bớt cảm giác đau rát khi bị nứt nẻ.

Cánh hoa hồng

Hoa hồng giàu vitamin E – một dưỡng chất rất tốt cho da. Ngoài ra, các chất béo thiết yếu, khoáng chất và vitamin khác có trong cánh hoa hồng giữ cho môi mềm và ẩm ướt.

Để chữa trị đôi môi khô nứt thì bạn nên đắp nha đam mỗi ngày. Giữ trong khoảng 20 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm.

Dùng kem dưỡng môi /sáp nẻ

Kem dưỡng môi/sáp chống nẻ rất hiệu quả trong việc điều trị đôi môi khô. Bạn có thể kết hợp với động tác massage nhẹ nhàng môi với kem dưỡng môi/sáp chống nẻ vào mỗi sáng và tối trước khi ngủ để giúp máu lưu thông tốt hơn…

Ánh nắng của mùa hè cộng với các loại mỹ phẩm khiến đôi môi dễ bị khô nẻ, sẫm màu và có nguy cơ bị tổn thương trầm trọng. Nhiều người thường dùng son môi để xóa đi làn môi thâm không tươi tắn. Nhưng đó chỉ là biện pháp tạm thời, không lâu dài.

Theo chuyên gia, lạm dụng các loại mỹ phẩm như son thỏi, son có nhũ sẽ làm đôi môi khô nẻ và sẫm màu hơn.

Bạn không nên quá lệ thuộc vào cách chăm sóc môi bằng son dưỡng hay kem làm mịn, bởi trong thành phần của loại dầu dưỡng chống nắng thường bao gồm chất mỡ dioxide titan, cao lanh, oxide kẽm không tốt lắm cho môi. Vậy nên thường xuyên bổ sung nước làm dịu môi bằng “mặt nạ hoa quả” tự nhiên để duy trì sự ổn định, khỏe mạnh cho môi một cách dịu dàng tự nhiên.

Tẩy tế bào chết vùng môi

Cũng như các vùng da khác, môi cũng chứa rất nhiều tế bào chết. Việc tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các lớp da khô, bụi bẩn bên ngoài, giúp tạo độ ẩm cho môi, hạn chế khô, nứt nẻ giúp môi căng mọng và trở nên hồng hào hơn.

Tẩy tế bào chết không những giúp loại bỏ lớp da chết, cho làn môi mềm mịn mà đồng thời giúp môi sễ hấp thụ các dưỡng chất trong mỹ phẩm dưỡng môi, giảm thiểu những tác động có hại, cho làn môi mềm mịn hơn.

Đường rất hữu ích để tẩy tế bào chết. Nó có thể loại bỏ tất cả tế bào da chết trên môi bạn. Làm một hỗn hợp bao gồm 3 thìa cà phê đường dạng hạt và hai thìa cà phê bơ. Sử dụng cách chà xát tự nhiên này sẽ nhẹ nhàng lấy đi tế bào chết trên môi bạn. Thực hiện biện pháp này mỗi tuần một lần.

Hoặc bạn có thể trộn một thìa đường với một thìa mật ong và nửa thìa dầu hạnh nhân. Chà xát hỗn hợp này sẽ giúp môi mềm và sáng hơn. Thực hiện cách này đều đặn hàng tuần.

Bạn cũng có thể chà xát tự nhiên bằng sự pha trộn đơn giản giữa đường và ít kem bôi da mặt.

Massage và thư giãn môi

Có rất nhiều cách để massage cho đôi môi. Có thể massage môi với mật ong hoặc dầu ô lưu và thực hiện cách này mỗi tối. Bạn dùng ngón tay tán đều mật ong hoặc dầu ôliu ra toàn bộ hai môi và tiếp tục dùng tay mát xa môi theo hình xoắn ốc.

Thực hiện việc massage này trong khoảng 10 lần cho cả môi trên và môi dưới. Sau đó, rửa sạch môi với nước, lúc này bạn sẽ cảm nhận đôi môi của mình trở nên căng mọng hơn trông thấy.

Liếm môi càng làm môi khô nẻ

Liếm môi là một phản xạ tự nhiên ở những người có làn môi khô vì liếm môi cho ta cảm giác dễ chịu hơn. Tuy nhiên, đây là một thói quen không tốt, vì sau khi ta liếm môi, lớp nước bọt trên bề mặt da môi sẽ bốc hơi lên rất nhanh, do đó, càng liếm nhiều, da môi càng khô.

Không bóc da môi

Bóc da môi không làm môi hết khô mà ngược lại còn làm môi nhăn và bợt màu có thể gây chảy máu. Nếu da môi bị bong không hết, khi rửa mặt, dùng bàn chải lông mềm chải nhẹ lên môi để tẩy tế bào chết, sau đó thấm khô môi bằng khăn hoặc giấy sạch rồi dưỡng ẩm cho môi. Một tuần tẩy da chết cho môi một lần sẽ giúp cho bạn có một làn môi tươi mịn.

Chế độ ăn nhiều trái cây và rau xanh

Ăn nhiều trái cây và rau xanh, bổ sung thêm các loại đậu xanh, đen, trắng và sản phẩm sữa để cung cấp vitamin B cho cơ thể vì khóe môi bị rách hay da môi bị bong tróc là dấu hiệu thiếu vitamin B.

Massage và thư giãn môi

Khắc phục môi thâm, môi khô nẻ bằng các sản phẩm tự nhiên

Mật ong có thể dưỡng ẩm và làm hồng môi bạn. Mỗi đêm hãy lấy một ít mật ong bôi lên môi. Rửa sạch bằng nước ấm vào mỗi buổi sáng sau khi ngủ dậy.

Bạn cũng có thể làm hỗn hợp bột mì, mật ong và sữa chua (mỗi thứ nửa thìa). Bôi hỗn hợp này và để nó như vậy trong nửa tiếng, sau đó rửa sạch với nước ấm.

Mật ong là một chất kháng khuẩn tự nhiên và có thể sử dụng để chữa khô môi. Hãy thoa mật ong lên môi, để môi khô sau 30 giây rồi cuối cùng thoa trực tiếp lớp mỡ lên. Sau 15 phút, dùng khăn ấm lau sạch mật ong và mỡ trên môi. Thực hiện 2 lần/ngày và liên tục trong 1 tuần.

Rễ củ cải đường

Rễ củ cải đường là một trong những cách khắc phục dễ nhất cho môi sẫm màu. Hãy chà một ít rễ củ cải đường trong 5 phút lên môi bạn. Thỉnh thoảng bạn cũng có thể cho nó vào tất cả loại đồ uống và để nó thấm đẫm da môi. Điều này làm môi bạn có màu sắc hơi hồng.

Dầu hạnh nhân

Bôi dầu hạnh nhân lên môi cũng giúp giảm việc cấu thành sắc tố. Để có được kết quả tốt nhất, bạn hãy bôi nó trước khi đi ngủ.

Chanh

Chanh hoạt động như một chất làm trắng. Nó thường được sử dụng để làm sáng những chấm màu và vết đốm trên da. Bạn có thể luôn sử dụng nó như một thảo dược hữu hiệu nhất trị thâm môi.

Bôi nước chanh lên môi có thể làm môi bạn sáng hơn. Làm cách này liên tục trong hai tháng liên tiếp. Bạn có thể chà xát một miếng chanh lên môi để tẩy tế bào chết. Bạn cũng có thể cho một ít đường vào chanh để nó phát huy tác dụng tốt hơn. Sau khi dùng, bạn đừng quên rửa sạch trước khi đi ngủ.

Chanh có thể giúp môi bạn sáng hơn

Quả lựu

Lựu có thể làm môi bạn hồng hào và mềm mại. Nó là một trong những biện pháp khắc phục môi thâm tốt nhất. Nó cũng chứa rất nhiều dưỡng chất nuôi dưỡng da môi.

Chuyên gia lưu ý khi sóc làn môi, bạn không nên chà xát quá mạnh có thể khiến môi bị tổn thương. Bạn nên tránh sử dụng quá nhiều các loại son thỏi

Nghiền nát lựu, đổ thêm nước hoa hồng và sữa tươi vào, rồi chà xát hỗn hợp này lên môi 2 đến 3 phút. Sau đó làm sạch với nước ấm.

Ngoài ra, có thể sử dụng hỗn hợp nước ép bao gồm lựu, cà rốt và rễ củ cải bôi lên môi. Thực hiện cách này hàng ngày tới khi bạn đạt được kết quả mong đợi.

Source link

23/09/2022 0 comment

Lời Khuyên Skin Care

Bí mật của 7 loại tinh dầu làm đẹp da!

by myphamio 02/08/2022

written by myphamio

Tôi nghe nói tinh dầu có tác dụng làm đẹp da tuyệt vời, nhưng giá vài trăm ngàn mà phải lựa chọn hàng chục lọ mùi
vị khác nhau thì cảm giác hơi hoang mang. Những loại tinh dầu cần thiết cho người mới bắt đầu, và cách sử dụng
chúng là gì?

Tinh dầu là gì?

Tinh dầu chiết xuất từ thực vật có tác dụng điều hòa giống như dược liệu đối với sinh lý và tâm lý con người.

Tinh dầu được sử dụng ở đâu?

Ở nhà, trong văn phòng, trên xe hơi, trên đường đi, bất cứ khi nào bạn muốn ở trong một môi trường trong lành,
sạch sẽ, tinh dầu đều có thể phát huy tác dụng.

Khi nào là thời gian tốt nhất để sử dụng?

“Sau khi tắm” là thời điểm lý tưởng để sử dụng. Thông qua xoa bóp, hít thở, chườm lạnh / nóng, nước hoa và dầu
có thể xâm nhập vào cơ thể và tâm hồn của bạn và chúng bắt đầu làm việc.

Ai có thể sử dụng? Ai không thích hợp?

Khi bị thương hoặc trong tình trạng thể chất kém, độ nhạy cảm của con người với tinh dầu sẽ tăng lên và cần thận
trọng khi sử dụng.

Tại sao sử dụng?

Vì khứu giác ảnh hưởng đến cảm xúc, vai trò trực tiếp nhất của tinh dầu là điều chỉnh cảm xúc và giúp chúng ta
thoát khỏi trầm cảm càng sớm càng tốt; và với việc xoa bóp và bấm huyệt kinh lạc, nó có thể lưu thông khí huyết đến
toàn bộ cơ thể, vì vậy sẽ đạt được hiệu quả điều trị nhất định.

“Các loại tinh dầu được hít vào để điều trị các triệu chứng cảm lạnh bao gồm cây trà và bạc hà.”

Mẹo

1. Chống căng thẳng và làm dịu thần kinh – hoa oải hương

Tinh dầu oải hương, được chưng cất từ hoa và thân, là một trong những loại tinh dầu nổi tiếng và phổ biến nhất.

Hương vị tươi mát và thanh lịch, với một chút cay.

a. Hiệu quả: Điều chỉnh chứng mất ngủ, giảm căng thẳng, chống trầm cảm; giảm đau, chống côn trùng cắn, loại
bỏ sẹo; giảm đau nhức cơ, cứng khớp, v.v.

b. Chườm nóng bằng hoa oải hương

Giảm đau nhức cơ bắp vận động viên rất hiệu quả!

1. Nhỏ 7 giọt tinh dầu vào một chậu nước nóng.

2. Vắt khăn thấm nước và tinh dầu.

3. Đắp lên cơ hoặc khớp bị đau và lặp lại 3 lần.

Mẹo: Chườm nóng có thể giảm đau, bao gồm đau cơ, đau bụng kinh, v.v …; chườm lạnh có thể giảm viêm và
được sử dụng cho các trường hợp bong gân, đau đầu và sốt.

2. Tinh Dầu Hoa Hồng

Vì là một trong những loại tinh dầu an toàn và không độc hại nên rất thích hợp cho cả người yếu, người già và trẻ em.

a. Hiệu quả: phục hồi và chăm sóc mô da, cải thiện sự giãn nở vi mạch; loại bỏ trầm cảm, làm dịu cơn tức giận và
căng thẳng; điều hòa kinh nguyệt, điều trị vô sinh, v.v.

b.Tinh dầu hoa hồng + muối biển tắm làm mềm da

Ngâm mình trong bồn tắm tinh dầu, hơi thở thơm tho lưu thông toàn thân và huyết quản, thoát khỏi tình trạng
kiệt sức, da trở lại mềm mại.

1. Trộn một lượng muối biển thích hợp với 7 giọt tinh dầu hoa hồng.

2. Cho nó vào nước tắm khoảng 37 ℃ và khuấy đều.

3. Ngâm mình trong khoảng 15 phút, uống một cốc nước ấm.

Mẹo: Nước hoa hồng có tác dụng cải thiện tuyệt vời làn da khô ráp, vì vậy bạn có thể mong muốn sử dụng nó
hàng ngày trong mùa đông.

3. Diệt khuẩn và giảm đau – khuynh diệp bạch đàn

Còn được gọi là bạch đàn, nó có mùi long não mạnh và là một loại tinh dầu thường dùng tại nhà. Chức năng khá toàn diện gồm khử trùng, diệt vi rút, khử mùi, tẩy giun và các kỹ năng khác.

a.Tác dụng: Chữa viêm đường hô hấp do ho, cảm, sốt, còn có tác dụng chữa đau dây thần kinh, đau nhức cơ,
nhức đầu; chống muỗi đốt, v.v.

b, Xông hơi nước bạch đàn [trị nhức đầu]

Sử dụng không khí nóng để khuếch tán, các phân tử tinh dầu thực vật tinh tế có thể thông tắc khoang mũi, thở
thoải mái và giảm đau đầu.

1. Nhỏ 2-3 giọt tinh dầu Bạch đàn vào một cốc lớn chứa đầy nước nóng.

2. Giữ cốc dưới mũi và hít sâu trong khoảng 1 phút.

4. Làm trắng và giải độc – Tinh Dầu chanh

Hương cam chanh chua và mát khiến tinh dầu có mùi hơi hắc. Nó chứa hàm lượng cao vitamin C, các nguyên tố vi
lượng và các chất có tính axit, có thể duy trì sự cân bằng độ pH của cơ thể.

a.Tác dụng: tiêu diệt vi khuẩn lây nhiễm trong không khí, thúc đẩy tăng sinh bạch cầu, tăng cường sức đề kháng,
chống ăn mòn, chống lão hóa, hết chướng bụng, chống cao huyết áp, giải khát.

b. Uống tinh dầu chanh với nước [để bổ gan, bồi bổ cơ thể]

Hãy thử khi bạn cảm thấy mệt mỏi và không thể vực dậy tinh thần, nó có thể giúp cơ thể giải độc và trẻ hóa!

1. Thêm 1 giọt tinh dầu chanh vào 150 ml nước ấm.

2. Khuấy đều.

3. Uống từ từ.

Mẹo: Theo một cuộc khảo sát, việc sử dụng tinh dầu chanh có thể cải thiện sự tập trung trong công việc và giảm tỷ
lệ sai sót.

5. Thanh lọc kháng khuẩn – cây trà

Mùi long não cay nồng dường như khẳng định tình trạng kháng khuẩn của tinh dầu trà. Nó đã đạt được thành
tựu trong việc tăng cường hệ thống miễn dịch, khử trùng và loại bỏ ứ máu, và trục xuất ký sinh trùng.

a. Hiệu quả: Siêu diệt khuẩn, có thể làm giảm số lượng vi khuẩn và vi rút trong không khí, ngăn ngừa cúm, cải
thiện viêm da tiết bã và mụn trứng cá.

b. Súc miệng bằng dầu cây trà [để ngăn ngừa cảm lạnh]

Nó giúp loại bỏ hoàn toàn vi-rút trong mô niêm mạc miệng, loại bỏ nguồn gốc của cảm lạnh và giảm đau họng.

1. Thêm 1 giọt tinh dầu trà vào nước ấm và khuấy đều.

2. Cho nước súc miệng cây trà vào miệng trong 10-30 giây và súc miệng cẩn thận.

Mẹo: mỗi ngày một lần vào buổi sáng và buổi tối cho đến khi các triệu chứng ban đầu của cảm lạnh biến mất.

6. Sảng khoái với tinh dầu bạc hà

Hương bạc hà the mát sảng khoái nhất, thích hợp mang theo đến văn phòng hay những chuyến du lịch xa. Chú ý
không dùng nồng độ quá cao để tránh mất ngủ.

a. Hiệu quả: Ngăn ngừa chóng mặt và nôn mửa, giảm các triệu chứng say máy bay và say tàu xe; làm dịu cảm
xúc, hạ nhiệt sự lo lắng do hoạt động quá mức của não và giảm đau nhức cơ.

b. Xoa bóp da đầu với tinh dầu bạc hà [tận hưởng spa thể chất và tinh thần]

Khi bị đau đầu hoặc thiếu oxy não, ngoài việc đứng dậy nằm thư giãn, bạn cũng có thể massage da đầu bằng tinh
dầu.

1. Nhỏ 1-2 giọt tinh dầu vào lòng bàn tay.

2. Xoa hai bàn tay vào nhau và hít thở sâu trước mũi.

3. Nhẹ nhàng xoa bóp da đầu bằng cùi các ngón tay và lòng bàn tay.

Mẹo: Trộn 15 giọt tinh dầu, một thìa cồn với 50 ml nước và xịt khi cần thiết để khử mùi hôi trên quần áo và tóc.

7. Lạc quan và ngọt ngào – Tinh Dầu cam

Được lấy từ vỏ của những quả cam chín tươi, có mùi thơm nồng, rất thích hợp cho da nhờn và cải thiện các tình
trạng như viêm loét miệng.

a.Tác dụng: giảm lo âu, thư giãn cảm xúc, là người bạn tốt của bệnh trầm cảm và tự kỷ. Ngoài ra còn có tác dụng
chữa béo phì, hồi hộp, phù thũng, táo bón, ăn không tiêu, đau thắt dạ dày…

b.Túi hoa tinh dầu cam ngọt [khử mùi và đuổi côn trùng]

Tủ giày, tủ đựng quần áo, tủ sách đều là nơi ẩn náu của chúng, ngoài tác dụng kháng khuẩn, diệt côn trùng còn
có thể duy trì hương thơm và sự tươi mát.

1. Thêm 5 giọt tinh dầu vào bông hoa khô.

2. Cho hoa khô vào túi lụa buộc miệng lại.

3. Để trong tủ có thể thơm trong vòng 1 tháng.

Mẹo: Nếu mùi hương biến mất, hãy nhỏ thêm vài giọt tinh dầu. Tất nhiên bạn cũng có thể làm các gói với hương vị
yêu thích của bạn.

02/08/2022 0 comment

Kem chống nắng Skin Care

6 Thất Bại Trong Việc làm trắng Da tại nhà

by myphamio 21/10/2021

written by myphamio

Người ta thường nói, không có phụ nữ xấu, chỉ có những người lười biếng. Có phải lúc nào đó công việc tẩy trắng
của bạn cũng thất bại không? Vậy thì bạn nên nhanh chóng tìm hiểu xem mình có đang làm sai hay không?

1. Sản phẩm làm trắng, càng mới càng tốt?

Tháng 3 và tháng 4 hàng năm, các cửa hàng bách hóa lại bị chiếm đóng bởi các quảng cáo làm trắng. Không một
thương hiệu nào muốn bỏ lỡ cơ hội này để chứng tỏ sức mạnh R&D của mình. Nhưng trong những “sản phẩm mới”
này, có thể có bao nhiêu thành phần “mới” và công nghệ “mới”?

Thay vì đặt câu hỏi về doanh nghiệp, tốt hơn là bạn nên nhìn vào nhu cầu của chính mình. Bạn luôn đặt hy vọng
vào “sản phẩm mới”? Bạn luôn tưởng tượng rằng sản phẩm mới sẽ mang lại điều kỳ diệu? Thực tế, các thành phần
làm trắng da hiệu quả đã được khoa học chứng minh vẫn là vitamin C, axit kojic, chiết xuất cam thảo, axit trái cây,
dẫn xuất vitamin A. Chúng ta không phải từ chối các thành phần mới, nhưng việc xác nhận các thành phần mới cần có thời gian. Hơn nữa, đối với các sản phẩm làm đẹp, sản phẩm mới chưa chắc đã tốt hơn, chỉ những sản phẩm phù hợp với nhu cầu làn da của bạn mới là tốt nhất.

Nhưng đừng tuyệt vọng, các chuyên gia làm đẹp không mệt mỏi vẫn đang cố gắng giúp chúng ta hiện thực hóa
ước mơ làm trắng da. Và bạn sẽ tìm thấy ba xu hướng làm trắng “mới”:

● Dòng sản phẩm làm trắng đã được mở rộng! Bạn sẽ thấy rằng việc làm trắng không còn chỉ là sữa rửa mặt,
huyết thanh, kem dưỡng mắt và kem dưỡng da mặt mà còn bao gồm cả kem chống nắng hiệu quả cao và làm mờ
vết thâm. Vì vậy, mỗi sản phẩm làm trắng sẽ ngày càng nhiều công dụng hơn để công việc làm trắng của chúng
ta trở nên hoàn hảo hơn.

● Đổi Mới: Trước đây, kem chống nắng là một danh mục khác, hiện nay nhiều thương hiệu hàng đầu đã xếp kem
chống nắng vào nhóm làm trắng, đây cũng là tiền đề cho bạn biết rằng kem chống nắng có tác dụng làm trắng da!

● Sự kết hợp mới của các thành phần: Có thể năm ngoái là sự kết hợp giữa vitamin C và axit trái cây, nhưng bây
giờ nó là sự kết hợp của vitamin C và chiết xuất cam thảo. Mặc dù không thể tìm thấy thành phần mới hơn, nhưng sự
kết hợp của các thành phần hiện có của thương hiệu cũng để có thể tìm ra một công thức hiệu quả hơn.

“Nước hoa là một phần không thể thiếu giúp hoàn thiện nét tính cách của người phụ nữ”

Christian Dior

2. Tại sao việc tẩy trắng luôn không thành công?

Phải có một câu hỏi khác ẩn sau câu hỏi này, đó là bạn có mơ tưởng phi thực tế về “làm trắng” không? Bạn biết
đấy, các sản phẩm làm trắng hoàn toàn không phải là thuốc chữa bách bệnh! Trừ khi bạn muốn nó giải quyết vấn đề
trong phạm vi “thẩm quyền” của nó. Đối với các vấn đề “da đen” khác, không thể loại bỏ tất cả bằng các sản phẩm làm trắng.

Đối với làn da không đều màu do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, các sản phẩm làm trắng sẽ có hiệu quả. Nhưng
nếu bạn sinh ra là một “viên ngọc trai đen”, bạn không cần phải ép buộc bản thân.

Đối với làn da có đốm, bạn có biết vết đốm của bạn đến từ đâu không? Đây có phải là động lực của bạn khi
mua các sản phẩm làm trắng?

● Truyền miệng: Nếu người khác dùng tốt chưa chắc đã có hiệu quả trên da mặt của bạn, nguyên nhân là do
những vết nám của người khác có thể không giống với vết nám của bạn.

● Tôi nghe và tin rằng: Các sản phẩm làm trắng thực sự có hiệu quả trong việc làm sáng các vết nám, nhưng nếu
chúng được loại bỏ hoàn toàn, tôi e rằng đó chỉ là điều viển vông.

Còn đối với quầng thâm, nếu bạn thực sự muốn xóa bỏ quầng thâm thông qua mặt nạ làm trắng da vùng mắt hay
kem dưỡng mắt thì đó là cả một quá trình lâu dài, đừng mong có thể thực hiện được trong một sớm một chiều. Nói
chung, 1 tháng là một chu kỳ lý tưởng, và bạn sẽ thấy hiệu quả sau khi kiên trì trong một tháng.

3. Làm trắng có thể giải quyết tất cả các vấn đề tại chỗ?

Nguyên nhân của các đốm chắc chắn là bên trong nhiều hơn bên ngoài. Và các sản phẩm dưỡng trắng da chỉ có
thể làm sáng (nhớ làm sáng) những vết nám do tia cực tím của ánh nắng mặt trời gây ra, còn đối với các loại đốm
khác, tôi xin nói thật – nó không có ý nghĩa gì nhiều!

Chúng ta hãy phân tích vấn đề cụ thể một cách chi tiết. Nói chung, cần phải quyết định cách giải quyết nó tùy
theo từng trường hợp cụ thể

● Nó có thể được giải quyết bằng các sản phẩm làm trắng: vết cháy nắng và các nốt mụn có thể được làm sáng
bằng cách sử dụng các sản phẩm làm trắng, và chúng cũng có thể được giải quyết bằng axit trái cây, vì vậy không
cần phải chịu đựng sự đau đớn của tia laser.

● Những đốm này có thể được giải quyết bằng laser: Các sắc tố như đốm cà phê, nốt ruồi và tàn nhang phải được
loại bỏ bằng laser, và chúng không thể thay đổi khi dùng bất kỳ cách nào khác cho đến hiện tại

4. Mặt nạ làm trắng thực sự có hiệu quả không?

Bạn có tin vào vật liệu tự nhiên không? Bạn có thích tự mình làm đẹp không? Có thể vật liệu tự nhiên thực sự có
thể mang lại cho bạn cảm giác an toàn nhưng không có nghĩa là nó thực sự an toàn. Đừng nghĩ rằng đó là một
chuyên gia báo động, các bác sĩ da liễu có rất nhiều ví dụ đang chờ bạn!

Ví dụ như sữa chua, chị em sẽ thích bôi sữa chua lên da, nhưng đối với da dầu thì quả là thảm họa cho da, mụn
nổi hết mụn này đến mụn khác, có thể là nám. Da khô không nên dùng lòng trắng trứng gà làm mặt nạ, nó sẽ làm cho da của bạn ngày càng khô. Còn nhiều thành phần dân gian như bột ngọc trai thì da hấp thụ quá lớn nên không thể có tác dụng dưỡng tốt.

Do đó, nếu bạn không phải là một chuyên gia làm đẹp, hãy chọn một loại mặt nạ làm trắng làm từ nguyên liệu tự
nhiên, thực sự có thể cho phép bạn tránh những tác hại của mặt nạ tự làm đối với làn da của bạn.

5. Bôi trực tiếp kem làm trắng lên cơ thể?

Hãy coi chừng trường hợp da cơ thể khó hấp thụ! Bởi vì da trên mặt khác với da trên cơ thể và nhu cầu không hoàn toàn giống nhau. Các phương pháp làm trắng da toàn thân gợi ý:

● Sản phẩm dưỡng trắng da toàn thân: Sản phẩm dưỡng trắng da toàn thân cũng chứa công dụng của sản phẩm
làm trắng da mặt, nhưng điểm khác biệt là sản phẩm dưỡng trắng da toàn thân sẽ có thêm tác dụng dưỡng ẩm,
giúp da xây dựng lại chức năng giữ nước của lớp biểu bì.

● Tinh dầu: Tác dụng của hoa oải hương + hoa cam là dưỡng trắng da toàn thân nhanh nhất, không đều màu,
sẹo,… Nên massage body với dầu nền hơn là thoa kem. Nếu bạn cho một ít tinh dầu hoa hồng vào nước khi tắm cũng sẽ có tác dụng rất tốt.

● Đắp mặt nạ tự chế: Về độ an toàn của sữa làm đẹp da, bạn có thể trộn đều sữa và một ít mật ong, thoa lên cơ
thể, đồng thời massage da để mặt nạ phát huy hết tác dụng. Nếu bạn có thể đắp khăn tắm nước nóng để tăng tốc
độ lưu thông máu, sẽ có lợi hơn cho việc hấp thụ các thành phần.

6. Sản phẩm dưỡng trắng da, chọn loại nào đắt tiền nhất?

Chọn thương hiệu có danh tiếng tốt nhất? Đắt nhất có thể không phải là thương hiệu phù hợp nhất với bạn, và
điều này cũng đúng với danh tiếng của thương hiệu. Uy tín thương hiệu càng cao tất nhiên độ bảo mật càng đáng tin
cậy nhưng có thể không mang lại hiệu quả cao nhất cho nhu cầu làm trắng da cá tính của bạn.

Trên thực tế, tùy từng vấn đề mà các sản phẩm hiệu quả khác nhau, lấy sẹo mụn làm ví dụ, tác dụng của axit trái
cây tốt hơn so với vitamin C.

● Da không đều màu và sẹo mụn: Kem chống nắng là cách hiệu quả nhất, đồng thời có thể kết hợp với các sản
phẩm chăm sóc da có chứa axit trái cây, axit kojic, vitamin C hoặc bearberry.

● Cháy nắng: Kem chống nắng là điều cần làm đầu tiên, đối với việc sử dụng các sản phẩm dưỡng trắng da, hiệu
quả nhất là các sản phẩm có chứa axit trái cây. Các thành phần khác có rất ít tác dụng.

21/10/2021 0 comment

Lời Khuyên Skin Care Toplist Trang Điểm

4 Bí quyết làm đẹp của Từ Hy Thái hậu

by myphamio 21/10/2021

written by myphamio

Bí quyết làm đẹp đầu tiên: Sử dụng Nấm

　　Bí quyết làm đẹp của Từ Hy Thái hậu đầu tiên phải kể đến là Nấm. Nấm ngọc cẩu hay còn gọi là nấm trắng, có vị ngọt, tính bình, chứa nhiều thành phần có lợi cho cơ thể con người, đặc biệt là chất đạm và chất béo, là thực phẩm làm đẹp da không thể thiếu đối với cơ thể con người. Nó có thể tăng cường sinh lực cho thận và bồi bổ cơ thể, tăng cường tinh chất và điều hòa khí huyết, làm ẩm phổi và giảm ho, bổ khí và tăng cường sinh lực cho não, cường tim và làm đẹp da.

　　Nếu phụ nữ tuổi cao, sức yếu, ho hen, nóng bên trong, khát nước thì nên ăn thêm nấm trắng, sẽ nhanh chóng được điều hòa, bồi bổ, có tác dụng cải thiện chức năng tạo máu, tăng cường miễn dịch, thúc đẩy sự phát triển của các tế bào khỏe mạnh.

　　”Ben Cao Zaixin” nói: Nấm Tremella có thể làm ẩm phổi và dưỡng âm. Mọi người trong cung đều biết ăn Tremella thường xuyên có thể trẻ mãi không già, là thực phẩm tốt cho sức khỏe, phòng chống bệnh tật, làm đẹp và kéo dài tuổi thọ.

Bí quyết làm đẹp thứ hai – ngâm nước nóng

　　Người hầu gái hai tay cầm một cái chậu bạc, trong chậu đầy nước nóng bốc hơi nghi ngút. Người hầu gái đầu tiên quấn khăn nóng vào tay Thái hậu rồi ngâm vào chậu nước nóng bằng bạc, sau khi nước nóng trở nên ấm và nguội thì thay nước nóng và ngâm lại, ba lần thay nước trong. Bằng cách này, mu bàn tay và các khớp ngón tay được ngâm nước ấm, trông có màu trắng và đỏ, tinh tế và mềm mại, để đạt được kết quả tốt nhất.

　　Những người hầu gái đều biết rằng, bàn tay Thái hậu chỉ là dưới sự chăm sóc, bảo dưỡng cẩn thận của họ mới tinh tế đến vậy, là do toàn bộ phương pháp làm đẹp này. Phương pháp này không khó và bạn có thể tự làm ở nhà. Tuy nhiên, cần chú ý nhiệt độ của nước nóng và khi mới bắt đầu nên tập quen bằng nước ấm trước khi tăng nhiệt độ lên

“Những cô gái hạnh phúc là những người xinh đẹp nhất…”

Audrey Hepburn

Bí quyết làm đẹp của Từ Hy Thái hậu thứ ba – chườm nóng

　　Cách chườm nóng để làm đẹp và chăm sóc sức khỏe này là một trong những bí quyết làm đẹp do chính Thái Hậu sáng chế ra, đồng thời cũng là công thức thần kỳ để trẻ mãi không già mà bà nhắc đến nhiều nhất. Thời đó, các cung nữ trong cung gọi là rửa mặt, nói chính xác là xông mặt bằng khí nóng, gọi là chườm nóng để làm đẹp thời hiện đại.

　　Dùng một chiếc chậu bạc đặc biệt chứa đầy nước nóng có rắc thêm gia vị, sau đó dùng khăn bông mềm và mỏng thấm nước nóng, chườm cẩn thận theo kết cấu của da. Cảm giác như trượt trên lớp sa tanh mềm mại.

　　Sau nhiều năm chườm nóng, về cơ bản mặt không còn nếp nhăn, luôn giữ được vẻ trắng sáng mịn màng, trắng đẹp, căng tràn sức sống.

Bí quyết làm đẹp thứ 4 để duy trì sắc đẹp – uống sữa mẹ, sữa

Một thói quen không thay đổi của Thái hậu trong cuộc đời là uống sữa mẹ. Đây là một trong những điều cô quen thuộc nhất và cũng là điều cô bị ám ảnh. Theo lời của Thái hậu, đây là một trong những cách hiệu quả nhất để duy trì vẻ đẹp trong cuộc sống của bà.

　　Trong triều đình Mãn Thanh, sáng sớm thường giữ thói quen người Đông Bắc ngoài phong tục uống sữa, uống trà gọi là trà sữa. Điều độc đáo nhất là trà sữa mà Thái hậu uống không phải do phòng trà cung đình cung cấp mà do bếp nấu trà nhỏ trong cung điện Chuxiu cung cấp. Trà sữa do mẫu hậu pha chế để xác định hương vị thơm ngon, đặc biệt được bếp trà nhỏ pha chế và cung cấp mỗi ngày cho mẫu hậu. Tại đây toàn người đáng tin cậy của Thái Hậu đảm nhận.

　　Các hoàng đế của triều đại nhà Thanh yêu thích sữa của con người, và các hoàng tử và gia đình quý tộc cũng vậy.

　　Hoàng đế Ung Chính, người được biết đến với sự nghiêm khắc trong lịch sử, đã có công thức bí mật chăm sóc sức khỏe yêu thích nhất trong đời của ông, đó là Guiling Jifang trong Ba mươi ba loại thuốc tốt. Trong đó, loại thuốc chữa mù lòa quan trọng nhất là sữa mẹ. Người ta nói rằng nó được làm bằng cách tinh chế sữa mẹ, giấm chọn lọc, nước giếng, nước sông, rượu shochu, v.v. qua hàng chục quy trình.

　　Vào cuối thời nhà Thanh, Hoàng đế Quảng Hưng, người đã bị Tây Thái hậu tàn hại, đang bị đe dọa, và bác sĩ của triều đình đã đưa cho ông một phương thuốc cứu sống, đó là hầm sữa mẹ. Ấm, là cây thủy sinh sống lâu năm, thuộc họ tảo, toàn cây có thể dùng làm thuốc. Bác sĩ dặn dò hoàng đế phải uống lúc ba bốn giờ chiều để cho kết quả tốt.

Từ khi lên nắm quyền ở tuổi hai mươi sáu cho đến khi qua đời, Tây Thái hậu đã rất chú trọng đến vẻ đẹp ngoại hình của bản thân, có nghĩa là bà rất chú trọng đến nhan sắc:

　　Quy định mỗi ngày nhà thuốc cung đình phải bày một cặp thuốc giữ gìn sức khỏe, được kê theo từng mùa, tiết dương, khí hậu sao cho phù hợp, nhằm mục đích duy nhất là làm đẹp.

　　Để giảm nếp nhăn trên mặt, những người hầu gái được huấn luyện đặc biệt đã được hướng dẫn cách xoa bóp da bằng ngọc hàng ngày, v.v. Nhưng Tổng quan lại, Thái hậu nhận thấy về sắc đẹp, cách tốt nhất để duy trì tuổi thanh xuân là sữa mẹ.

Valentine’s Day Gift Sets

Phạm vi bao phủ từ trung bình đến đầy đủ có thể xây dựng
Không trọng lượng, cảm giác thoáng mát — không đóng cục!
Mặc lâu
Evens màu da
Có sẵn 07 sắc thái

Vitamin E và các thành phần tự nhiên tổng hợp như tinh chất lá hương thảo, tinh chất hoa cúc,hoa trà,hoa mộc lan,rễ cam thảo,quả tranh và các thảo dược quý hiếm khác

Sữa bôi ngoài da – Tự làm mặt nạ để làm đẹp da mặt nhanh chóng

Bạn muốn sở hữu làn da trắng sáng mịn màng như sữa thì hãy thử ngay phương pháp làm đẹp bằng sữa bí mật của chúng tôi, sẽ hướng dẫn bạn cách đạt được mong ước và trở thành một người phụ nữ xinh đẹp và kiêu hãnh.

1. Sữa mịn

Làm điều này trong một tuần, và khuôn mặt của bạn sẽ mềm mại và đầy rạng rỡ.

　　Phương pháp cụ thể như sau:

　　Bước đầu tiên bạn phải rửa mặt thật sạch, rửa mặt bằng nước ấm, da dầu cần chú ý kiểm soát dầu.

　　Bước thứ hai, bạn dùng cọ tẩy tế bào chết vùng trán, mũi, cằm,… và dùng ngón tay ấn nhẹ vào bụng.

　　Bước thứ ba, trộn đều bột bạch chỉ, mật ong, sữa, bột ngọc trai, lòng trắng trứng gà,… thật kỹ và thoa đều lên mặt, cổ và các bộ phận khác.

　　Bước thứ tư, nằm ngửa 30 phút, có thể bật vài bản nhạc nhẹ mà bạn thích trong phòng, nhắm mắt nghỉ ngơi. Chờ cho mặt nạ khô.

　　Bước 5: Nhẹ nhàng rửa sạch mặt nạ bằng nước âm ấm, không dùng tay cạy vùng mặt nạ bị khô, từ từ dội nước lên mặt, sau khi mặt nạ mềm ra bạn có thể rửa sạch bằng nước.

　　Bước 6: Dùng bông tẩy trang nhúng vào sữa ấm để thoa đều lên mặt và cổ.

　　Lưu ý:

　　Trước khi đi ngủ vào buổi tối, bạn có thể ngừng trang điểm. Khi bạn thức dậy vào ngày hôm sau, hãy rửa sạch phần sữa còn sót lại trên mặt và cổ của bạn.

2. Mặt nạ dưỡng ẩm chống nhăn dạng sữa lấy công thức từ Bí quyết làm đẹp của Từ Hy Thái hậu

1. Sữa + bột mì

　　Cách làm: Trộn 3 thìa sữa và 3 thìa bột mì, điều chỉnh thành hỗn hợp sền sệt, thoa đều lên mặt, sau khi mặt nạ khô thì rửa lại thật sạch bằng nước ấm theo các bước rửa mặt.

　　Lưu ý:

　　Chỉ nên đắp mặt nạ này tối đa 2 lần / tuần, quá thường xuyên sẽ không tốt cho da.

　　2. Sữa + dầu oliu + bột mì

　　Cách làm: Lấy 1 thìa sữa, thêm vài giọt dầu ô liu và một ít bột mì, trộn đều, thoa lên mặt sạch, sau khi lau khô thì rửa lại bằng nước ấm.

　　Gói mặt này làm giảm nếp nhăn và tăng độ đàn hồi cho da.

　　Với kỹ thuật phù hợp, ngay cả một động tác mát-xa tám bước cũng có thể làm phẳng các nếp nhăn trên da. Bốn thủ thuật mới để làm mờ nếp nhăn muộn sẽ không bao giờ khiến bạn hối hận.

　　3. Sữa + dâu

　　Cách làm: Nghiền nhuyễn 50 gam dâu tây, dùng gạc lọc hai lớp, lấy nước cốt cho vào 1 cốc sữa tươi, trộn đều, thoa đều sữa dâu lên mặt và cổ rồi massage, giữ sữa trên mặt và cổ cho khoảng 15 phút Sau khi làm sạch.

　　Theo ghi chép, loại kem dưỡng da làm đẹp này là một trong những công thức chăm sóc da cổ xưa của Thụy Sĩ, nó có thể dưỡng ẩm và làm sạch da, có tác dụng làm se nhẹ và cũng có tác dụng chống nếp nhăn.

Ngoài việc uống và đắp mặt nạ, sữa còn có thể được chế biến thành các món ăn nữa

Kem khoai tây nghiền

　　Nguyên liệu thô:

　　Khoai tây, hành tây, ức gà, nấm trắng, hẹ, sữa nóng, tiêu đen, bơ, pho mát mozzarella.

　　Cách làm:

　　1. Rửa sạch khoai tây, cắt hành tây, nấm trắng và ức gà thành những miếng nhỏ, hẹ cắt nhỏ, và pho mát mozzarella cắt nhỏ, để riêng.

　　2. Đun sôi nước trong nồi với lửa lớn, cho khoai tây vào nấu cho đến khi chín chín, vớt ra cắt đôi, dùng thìa nhỏ nạo bỏ phần lõi của khoai tây, để lại lớp vỏ dày. 0,5cm để làm bát khoai tây.

　　3. Đun nóng dầu ở lửa vừa cho đến khi chín vàng, cho khoai vào chiên vàng đều đến khi chín vàng, vớt ra để ráo dầu.

　　4. Để lại một ít dầu nền trong nồi, cho hành tây cắt hạt lựu, thịt gà thái hạt lựu và nấm mèo trắng thái hạt lựu vào, để riêng ra khỏi bếp.

　　5. Cho khoai tây nghiền và hỗn hợp đã chiên vào sữa nóng, muối và tiêu đen, đảo đều rồi cho vào bát khoai tây đã chiên và rắc phô mai bào sợi lên trên.

　　6. Đặt bát khoai tây vào lò vi sóng ở nhiệt độ cao trong 5 phút, phô mai mozzarella tan chảy, và rắc lá hẹ cắt nhỏ.

　　7. Trộn ba loại trái cây thái hạt lựu vào món salad và cho vào một bát khoai tây khác.

　　Lời khuyên:

Sữa: Sữa rất giàu chất dinh dưỡng, ngoài tác dụng làm trắng da, dưỡng ẩm, xóa mờ nếp nhăn, nó còn có tác dụng giảm cân. Nguyên nhân là do hàm lượng canxi dồi dào trong sữa có thể ức chế một loại hormone có thể thúc đẩy quá trình sản xuất và lưu trữ chất béo, từ đó phân hủy chất béo trong cơ thể một cách hiệu quả và duy trì trọng lượng cơ thể bình thường. Đồng thời, sữa có chứa các axit amin thúc đẩy sự phát triển của cơ bắp, vì vậy ăn nhiều sản phẩm từ sữa có thể giảm mỡ và xây dựng cơ bắp.

Theo Xiaobian

Xem thêm: 6 Thất Bại Trong Việc làm trắng Da tại nhà

21/10/2021 4 comments